S T A R N G A G E
  • Tools
    • Creator Discovery
    • Content Search
    • Influencer Rates
    • Fake Follower Checker
  • Platform
    • Platform Overview
    • Creator Discovery
    • Relationship Management
    • Hashtag Analytics
    • Tagged Tracking
    • Post Tracking
  • Solution
    • Solution Overview
    • Influencer Marketing
    • Ambassador Marketing
    • Affiliate Marketing
  • Blog
  • About Us
  • Login
  • Sign Up

Content Stats & Analytics for @efeimrahor

...
...
Pilates&Animal Flow&Vücut ağırlığı Egzersizleri
@efeimrahor
174,736 followers

✅ Siyatik ağrılarını nasıl engelleyebiliriz? . 🟢Fazla oturmaktan kaçınmak sırt, bel ve kolları otururken desteklemek çok faydalı olacaktır. 🟢 Sırt,bel ve kalça kaslarını güçlendirici egzersizler uygulamak. 🟢 İyi postür siyatik oluşumunu engellemenize yardımcı olacaktır. . Eğer siz de siyatik ağrılarınızdan şikayetçiyseniz bugünkü video da göstermiş olduğum egzersizleri uygulayabilirsiniz 👇 . Yeni egzersiz ipuçları için takipte kalmayı ihtiyacı olabileceğini düşündüğünüz arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın 🙋‍♂️😃 . . . . . . . . . . #siyatik #siyatikağrısı #siyatiksinirsıkışması #siyatiktedavisi #siyatiksinir #kamburluk #belağrısı #kalçaağrısı #kalçaağrısıtedavisi

1,151 23 ~Reach 52.4K-87.4K
2023-09-11 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

...
Pilates&Animal Flow&Vücut ağırlığı Egzersizleri
@efeimrahor
174,736 followers
...

Kambur duruş egzersizleri 👇 . "Dik duramıyorum, dik durmaya çalıştığım zaman sırtım çok ağrıyor" en çok duyduğumuz cümlelerden birisidir. . Masa başında yanlış postürde oturma, gece yatarken yanlış ş…

2.22K 14
~Reach 52.4K-87.4K 2023-09-18
...
Pilates&Animal Flow&Vücut ağırlığı Egzersizleri
@efeimrahor
174,736 followers
...

Dünyanın en iyi esneme hareketi 🤷‍♂️ (Türkçe karşılığı bu şekilde) . Ne kadar faydalı birlikte inceleyelim👇 . Uygulama esnasında esneyen bölgeler; •Göğüs •Kol •Omuz •Bel •Arka bacak •Ön bacak •Alt b…

2.07K 25
~Reach 52.4K-87.4K 2023-09-13
...
Prof. Dr. Ercan Baştu
@prof.dr.ercanbastu
87,240 followers
...

Yeni bir bilgilendirici videoyla karşınızdayım. Her hafta önemli gördüğüm bilgileri sizlerle paylaşmaya çalışıyorum😊 🍫Bugünkü konumuz çikolata kisti hastalığının neden olduğu şikayetler ve sinir sis…

1.89K 0
~Reach 26.2K-43.6K 2023-09-19
...
Uzman Fizyoterapist Ersin SEVER
@fzt_ersin_
204,610 followers
...

Kaslarda oluşan ağrıları çözmek için merkezimize bekleriz😀 iletişim: 0553 573 16 19 #belağrısı #sırtağrısı #boyunağrısı #kalçaağrısı #siyatikağrısı #dizağrısı #kolağrısı #istanbul #ümraniye

1.83K 115
~Reach 61.4K-102K 2023-07-24
...
Uzman Fizyoterapist Ersin SEVER
@fzt_ersin_
204,610 followers
...

Bel ve boyun fıtığı ağrılarınız için merkezimize bekleriz. İletişim 0553 573 16 19 #belfıtıkağrısı #boyunfıtıkağrısı #sırtağrısı #kalçaağrısı #siyatikağrısı #boyundüzleşmesi #beldüzleşmesi #manuelte…

1.78K 138
~Reach 61.4K-102K 2023-07-30
...
Uzman Fizyoterapist Ersin SEVER
@fzt_ersin_
204,610 followers
...

Bel-boyun-sırt-diz-kalça ağrılarınız varsa ve halen Manuel Terapi almadıysanız merkezimize bekleriz 😉 Bilgi ve randevu için lütfen arayın 0553 573 16 19 #sırtağrısı #boyunağrısı #boyun #belağrısı #o…

1.64K 2
~Reach 61.4K-102K 2023-07-27
...
Pilates&Animal Flow&Vücut ağırlığı Egzersizleri
@efeimrahor
174,736 followers
...

Sabahları güne bel,sırt ve eklem ağrıları ile başlıyorsanız 5 dakikanızı ayırın 🙋‍♂️ . ✅ Ayrıca uzun zamandır kullandığım eklem sağlığını korumak için üretilen @glunem içerisinde bulundurduğu tip 2 k…

1.21K 50
~Reach 52.4K-87.4K 2023-09-19
...
Pilates&Animal Flow&Vücut ağırlığı Egzersizleri
@efeimrahor
174,736 followers
...

✅ Siyatik ağrılarını nasıl engelleyebiliriz? . 🟢Fazla oturmaktan kaçınmak sırt, bel ve kolları otururken desteklemek çok faydalı olacaktır. 🟢 Sırt,bel ve kalça kaslarını güçlendirici egzersizler uygu…

1.15K 23
~Reach 52.4K-87.4K 2023-09-11
...
Op.Dr. Kerem Bikmaz
@opdrkerembikmaz
98,480 followers
...

Yeni açılan irtibat ofisimde konsültasyon hizmeti vermek üzere 25-30 Eylül tarihleri arasında Bakü’deyim. Omurga sorunlarınız ya da kronik ağrılarınızın ameliyatsız ya da minimal invazif usuller ile …

1.1K 151
~Reach 29.5K-49.2K 2023-09-21
...
Pilates&Animal Flow&Vücut ağırlığı Egzersizleri
@efeimrahor
174,736 followers
...

📌En başta stres olmak üzere anksiyete,kaygı,gerginlik gibi psikolojik nedenler gün içinde veya uyurken istemsizce diş sıkma alışkanlığını beraberinde getirebiliyor 👈 . 📌Çenede yer alan kasların fazla…

1.02K 17
~Reach 52.4K-87.4K 2023-09-08
...
Op.Dr. Kerem Bikmaz
@opdrkerembikmaz
98,480 followers
...

DUYURU Avrupa’da yaşayan gurbetçi dostlarım, 13-14 Ekim tarihlerinde Frankfurt sağlık fuarına aktif olarak katılıyorum. Bu esnada filmleri, raporları ile gelen sınırlı sayıda omurga ya da kronik ağ…

779 102
~Reach 29.5K-49.2K 2023-09-28
...
Pilates&Animal Flow&Vücut ağırlığı Egzersizleri
@efeimrahor
174,736 followers
...

Aslında değil, siz yeterki hareket etmek isteyin 😉 . Evde yaptığınız antrenmanlara direnç lastiği eklemeyi deneyin çok iyi sonuçlar aldığınızı göreceksiniz ✌️ . Beni takip ederek her egzersizi 15 er …

706 3
~Reach 52.4K-87.4K 2023-09-21
...
Op.Dr. Kerem Bikmaz
@opdrkerembikmaz
98,480 followers
...

Bel, boyun fıtıkları başta olmak üzere tüm omurga problemlerinin ameliyatsız ve minimal invazif mikrocerrahi usuller ile mualiceleri için 25-30 Eylül haftası Bakü’deyim. Detaylı bilgi ve konsültasy…

641 79
~Reach 29.5K-49.2K 2023-09-15
...
Prof. Dr. Ahmet Hilmi Kaya
@profdrahmethilmikaya
11,543 followers
...

. ❗️Bel fıtığından kaynaklı ağrı çekiyorsanız, ağrının mekanizmasına göre bazı sporlar ağrınıza iyi gelebilir. Örneğin kas spazmına bağlı ağrınız varsa bazı sporlar ağzınızı ortadan kaldırabilir bile…

261 0
~Reach 3.46K-5.77K 2023-09-04
...
Uzman Fizyoterapist Ersin SEVER
@fzt_ersin_
204,610 followers
...

💯Vücüdunuzdaki ağrılardan kurtulmak istiyorum diyorsanız merkezimize bekleriz İletişim: 0553 573 1619 #belağrısı #boyunağrısı #sırtağrısı #omuzağrısı #dizağrısı #kalçaağrısı #bacakağrısı #graston #m…

179 109
~Reach 61.4K-102K 2023-08-23
...
Şifa Bul
@sifabulun
298,443 followers
...

SİYATİK AĞRISINI GİDEREN KOLAY EGZERSİZLER: #şifabul - Sandalyede oturun ve ağrı olan bacağınızı düz uzatın. Ayağınızı yukarı çevirirken başınızı yavaşça öne eğin. 5 saniye bu şekilde durun. Hareketi…

174 0
~Reach 89.5K-149K 2023-07-21
...
Prof. Dr. Ahmet Hilmi Kaya
@profdrahmethilmikaya
11,543 followers
...

. 🔺️ Bel fıtığı, toplumda oldukça yaygın görülen bir hastalıktır ve sinir sıkışması sonucu ağrı hissedebiliriz, ancak her zaman bu ağrının kaynağının bel fıtığı olduğunu söylemek doğru değildir. Tanı…

173 0
~Reach 3.46K-5.77K 2023-09-22
...
Uzman Fizyoterapist Ersin SEVER
@fzt_ersin_
204,610 followers
...

Omurga biyomekaniği düzeltmek için kıt kıt zamanı😉 Bilgi ve randevu için lütfen arayın 0553 573 16 19 #belfıtıkağrısı #boyunfıtıkağrısı #sırtağrısı #kalçaağrısı #dizağrısı #omuzağrısı #manuelterapii…

162 117
~Reach 61.4K-102K 2023-08-05
...
Prof. Dr. Ahmet Hilmi Kaya
@profdrahmethilmikaya
11,543 followers
...

. ❗️Cerrahinin bu alanı omurilik ve sinir ameliyatlarını ve medikal tedavilerini kapsar. Bunlara örnek verecek olursak: • Bel ve boyun fıtığı ameliyatları, yaşlanmaya bağlı omurilik daralma ve kireç…

157 0
~Reach 3.46K-5.77K 2023-09-25
...
Pilates&Animal Flow&Vücut ağırlığı Egzersizleri
@efeimrahor
174,736 followers
...

Online derslerim 📣 . Birçoğumuzun hareketsiz günlük yaşantısı ve masabaşı çalışma hayatı postürümüze iyi gelecek egzersizler yapmamızı gerektiriyor. . ‼️Bunun için Ekim ayında 4 farklı grup dersi dev…

141 14
~Reach 52.4K-87.4K 2023-09-20

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

Şeyma Usta Kuşçu

@seymausta

Metecan Kanbur

@metecankanbur

ذُوألـفَقار | 𖤹

@fqo_98

Okan Kocuk

@okankocuk

Alpaslan Öztürk

@ozturkgram

Harun TEKİN

@haruntekin1

Abdulrahman مونتي

@monti1u

Beyza Özbağış

@beyzaozbagis

Bir Sevdadır Karadeniz 🇹🇷

@karadenizlisun

Yağmur İbiç

@yagmur_ibic

mustafadoganofficial

@mustafadoganofficial_

Mini Atölyem

@mini.atolye
VIEW MORE SIMILAR CREATORS

Get @efeimrahor's Instagram Account Statistics!

Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!

Unlock Full Report
Company
  • Platform
  • Solution
  • About Us
Resources
  • Creator Discovery
  • Influencer Rates
  • Fake Follower Checker
Ranking
  • Creator Ranking
  • Products Ranking
  • AI Tools Ranking
  • Agencies Ranking
Contact
  • Contact Us

Copyright @2024 StarNgage. All Rights Reserved.

Terms & conditions Privacy policy