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¿Cómo BAJAR DE PESO comiendo sano?☘️ Muchas veces me preguntáis, “Edgar, ¿qué alimentos debería tener en mi dieta para poder perder peso?” ¡Hoy he decidido responder a esta pregunta de forma muy visual! Te he preparado estos 2 PASOS sencillos donde te explico los grupos de alimentos y cómo distribuirlos en tu rutina. ¡Te dejo también algunos ejemplos para que sepas a cuáles me refiero!👏🏽 ¡Comparte este vídeo a todas las personas que necesiten una rutina saludable nueva! 🙌🏼 #dietasaludable#alimentacionsaludable#ayunoysalud#edgarbarrionuevo
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