S
T
A
R
N
G
A
G
E
Content Stats & Analytics for @terveurheilija
Terve urheilija
@terveurheilija
14,090 followers
@terveurheilija
Rasitukseen liittyvä sisäänhengityksen vinkuminen voi olla merkki kurkunpään toiminnallisesta ahtautumisesta. ⚪️Normaalisti sisäänhengityksessä äänihuulet loittonevat toisistaan ja kurkunpää pysyy avoimena. Kurkunpään toiminnallisessa ahtautumisessa äänihuulten yläpuoliset rakenteet joko ilman tai yhdessä äänihuulten kanssa lähentyvät toisiaan esimerkiksi rasituksen provosoimana. Tästä seuraa ilmankulun vaikeutuminen. ⚪️Kurkunpään toiminnallista ahtautumista voi esiintyä itsenäisenä ongelmana tai samaan aikaan muiden syiden, kuten astman kanssa. ⚪️Ongelmaa arvioidaan esiintyvän 5–25 %:lla urheilijoista. RASITUKSEEN LIITTYVIÄ OIREITA: ▫️poikkeavan äänekäs sisäänhengitys ▫️rasitushengenahdistus painottuen sisäänhengitykseen ▫️ahtauden tunne kaulalla ▫️oireiden voimistuminen maksimirasituksessa ja helpottaminen pian rasituksen loppumisen jälkeen ⚪️Hoidon tavoitteena on hengitystekniikkaan vaikuttamalla parantaa kurkunpään toiminnan hallintaa rasituksen aikana. Taustalla olevat mahdolliset muut syyt on myös tärkeää selvittää. ⚪️Hengitykseen liittyvien ongelmien tutkiminen ja hoito on @tampereenurheilulaakariasema asiantuntijoiden erityistä osaamisalaa. Jos nämä asiat mietityttävät, varaa aika. Lue aiheesta lisää ja katso myös vinkit hyvään hengitystekniikkaan verkkosivuiltamme bion linkistä! Asiantuntijat: Kerttu Toivo, LT, EL ‒ Timo Hänninen, LT, EL ‒ Eeva-Kaisa Saarinen, EL #TerveUrheilija #UKKinstituutti #TampereenUrheilulääkäriasema #Urheilu #Liikunta #Hengitys #EILO #Hengitystekniikka #Astma #Hengenahdistus #Liikuntalääketiede
Similar Trending Contents from Other Creators
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @terveurheilija's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report