Content Stats & Analytics for @saglikliyasiyoruzcom

A. Okan Çağlar
@saglikliyasiyoruzcom

1,404,624 followers

GEÇİRGEN BAĞIRSAKTA BESLENMENİN ÖNEMİ Otoimmün hastalıkların başlangıç noktası geçirgen bağırsak. Bunun da nedeni araca konan yanlış yakıt, aracın hor kullanılması. Biz ( @nurcincaglar & @a.okancaglar ) olarak hastalıklarımızı ilaçlarla iyileştiremeyip beslenmemizi ve yaşam tarzımızı değiştirerek iyileştirdik. Bu hikayeyi Instagram‘da @a.okancaglar hesabında okuyabilirsiniz. Bu yazı da beslenme değişikliklerine değindiği için önemli. Aşağıda ise @drjoshaxe ‘ın bir yazısından yapılan çeviriyi okuyacaksınız. GEÇİRGEN BAĞIRSAKTA BESLENME VE İYİLEŞTİRME PLANI Geçirgen Bağırsak Sendromu; sindirim bölgenizdeki ağın zedelenerek, bağırsak geçirgenliğinin artması durumudur; proteinler (gluten gibi), kötü bakteriler ve sindirilmemiş parçacıklar kan dolaşımına geçer. Bu parçacıklar sistemsel inflamasyona ve zamanla bağışıklık tepkisine yol açar. Geçirgen bağırsak ince bağırsakta başlar. İnce bağırsak hayati bir önem taşır çünkü yediğiniz gıdalardaki vitamin ve minerallerin büyük bir kısmı orada emilir. Bu besin maddelerinin emilmesi için ince bağırsagın çok küçük açıklıkları vardır, böylece besin maddeleri kan dolaşımına aktarılır. İnce bağırsağın duvarı yarı-geçirgen kabul edilir. Bu, gözeneklerden (bağlantı noktalarından), sadece belirli moleküller ve besin maddelerinin geçmesi serbesttir ama toksinlerin ve sindirilmemiş büyük gıda parçacıklarının geçmesi engellenir. Geçirgen bağırsağın ilk belirtilerinin arasında alerji, sivilce ve egzama gibi deri sorunları ve şişme, gaz ve IBS (Hassas Bağırsak Sendromu) gibi sindirim sorunları olabilir. Geçirgen bağırsağı tedavi etmek için beslenme değişikleri yapılmalıdır. Dr. Josh Axe @drjoshaxe Geçirgen bağırsakta nelerin yenmesi nelerden kaçınılması gerektiğini okumak için fotoğrafı sola doğru kaydırın. Çeviri: Ayşegül Cengiz Ercan Sağlıklı Yaşıyoruz® @saglikliyasiyoruzcom Kaynak: https://draxe.com/leaky-gut-diet-treatment/ #sygeçirgenbağırsak #sykandida #syotoimmün #syibs #doktor #eczacı #hemşire #diyetisyen #diyet #beslenme #fonksiyoneltıp #fonksiyonelbeslenme #fonksiyoneltıpdiyetisyeni #fonksiyoneltıpdoktoru #fonksiyoneltıpyaşamkoçu