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Dr. Rafael Ramalho
@drrafaelramalho

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Revisão sistemática demonstrando que atividade de fortalecimento muscular leva a um menor risco de mortalidade. #saudeebemestar #emagrecimento #ganhodemassa #treinododia #musculação #crossfit #performanceesportiva #nutrologoesportivo #endocrinologista #itaimbibi #vilaolimpia #pinheiros #moema

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2023-09-19 Learn more about the creator

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JESSYCA MARTINS
@jessycamartins

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lembra de quando havia um olhar triste e coração angustiado? lembra quantas vezes já sorriu quando a vontade era chorar? lembra das suas dores físicas? e as emocionais, você se lembra? lembra de qua…

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Diogo Iki
@fitnerdz.br

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Se isso é #fullnatty o que é quem nunca tomou o suco? #musculação #treino #hipertrofia #saúde @goesmalteznutris

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JESSYCA MARTINS
@jessycamartins

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Você acredita na sua transformação? #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #superação #motivacao #motivacional #emagrecimento #bariatrica #hipertrofia #transformação

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Ari Reis
@arianeoreis

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E aí vai DAR uma desculpa ou TER um resultado? Juro que não conseguia olhar pra essa foto e não me assustar, não me reconhecia. De uma foto pra outras são menos 10 kg, mas a auto estima aumentou,…

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Alexandre Vieira
@alexandrevieirabjj

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O trabalho mais difícil que eu já tive na vida: ser a nutricionista do meu marido 🤡🥲 Quem mais também queria essa genética do @alexandrevieirabjj ? 😅 #nutri #atleta #casal #dieta #emagrecimento

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HWPO Training | Mat Fraser
@hwpotraining

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What a moment.🔥 Throwback to when five-time Fittest Man on Earth @mathewfras hit an unforgettable 380-lb (172.3 kg) clean at the 2019 CrossFit Games, winning the event. #CrossFit #CrossFitGames #S…

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GAB
@gabriblou

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Dias e dias… 🟥🟦Growth | 🏷️GAB 👕ARMY | 🏷️GAB #musculação #academia #treino #fitness #maromba

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Rafaela Vidal
@rafaelavidalfit

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mais um vídeo mostrando minha alimentação pra vocês Lembrando que atualmente estou consumindo em torno de 1700 calorias, tudo isso sendo acompanhada pelo @nutricionistahugorao 🤛🏻 @duxnutritionlab 🏷…

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Paula Pavan
@pauladietaflex

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Já pensou que uma barra de proteína e só um chocolate com mais proteína? Se você ama um Snickers, você pode comer… é só adicionar uma dose de whey ou mais uma porção de proteína qualquer no seu dia …

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GAB
@gabriblou

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Zerando a barra para 6 reps. 🟥🟦Growth | 🏷️GAB 👕ARMY | 🏷️GAB #musculação #academia #treino #fitness #maromba

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Voltar pra casa andando. 🟥🟦Growth | 🏷️GAB 👕ARMY | 🏷️GAB #humormaromba #humorfitness #mememaromba #musculação #academia #treino #fitness #maromba

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GAB
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Cutting… 🟥🟦Growth | 🏷️GAB 👕ARMY | 🏷️GAB #musculação #academia #treino #fitness #maromba

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Minha eterna briga com a balança, pra te mostrar que todo mundo tem FASES! Eu sou que nem tu: as vezes tô focadissima, outras vezes tô passando por uma P. crise emocional e desconto na comida, outra…

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Sharwari Gujar
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A motivação na hora do treino é ter uma ajuda extra para atingir os seus objetivos da academia e ter o resultado desejado, e eu vou te motivar muito, isso é um dos meus métodos de trabalho (motivação…

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@graciewaltonn_

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