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Caterina Caramelli PastryChef
@caterinacaramelli

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5 RICETTE 🥞🥯🥑🍳DALLA COLAZIONE ALLA CENA, FACILI, VELOCI e NUTRIENTI‼️💥 📌SALVA IL POST E PROVALE TUTTE 💫seguimi, sono una pasticcera 😋 1.COLAZIONE: GALLETTAMISU’ al CAFFÈ INGREDIENTI: ☕️2 gallette ☕️Caffè latte ☕️1 yogurt ☕️Cacao Bagna le gallette con il latte e il caffè e alterna gli strati con lo yogurt e il cacao. 2.SPUNTINO DI METÀ MATTINA: SACHER GALLETTA INGREDIENTI: 🍑1 galletta 🍑Cioccolato fondente 🍑Marmellata di albicocche Spalma la marmellata sulla galletta e successivamente cola il cioccolato precedentemente sciolto. Lascia freddare. 3.PRANZO: BAGEL con salmone, avocato e uovo colante. INGREDIENTI: 🥯1 panino bagel 🥯Salmone affumicato 🥯Avocado maturo 🥯1 uovo Cuoci l’uovo in camicia: metti a bollire l’acqua e rompi l’uovo all’interno di un mestolo da minestra. Immergilo nell’acqua a bollore e fai cuocere finché non si formerà la camicia. Assembla il Bagel. 4.SMOOTHIE al MANGO INGREDIENTI: 🥭1/2 mango congelato 🥭1 banana matura congelata 🥭un cucchiaio di yogurt bianco Mixa e versa nel bicchiere. 5.GUAZZETTO DI COUSCOUS PERLATO CON ORATA, pomodorini e olive taggiasche by @hellofreshitalia INGREDIENTI: 🐟2 filetti di orata 🐟Couscous perlato 🐟Prezzemolo 🐟Pomodorini 🐟Olive taggiasche Cuoci in acqua a bollore il couscous perlato. In parte fai andare i filetti di orata con un filo di olio, togli la pelle, falli a pezzettini e aggiungi il resto degli ingredienti. Aggiusta con sale e pepe.Versa il couscous, con un po’ di acqua di cottura e amalgama il tutto. E se ti annoi delle solite ricette e vuoi variare spesso menu, @hellofreshitalia ha più di 20 nuove ricette settimanali facili e veloci, consegna direttamente a casa tua ingredienti freschi e già dosati e in meno di 25 minuti ti permette di realizzare piatti da ristorante con semplicità. Per me una scoperta incredibile! Zero sprechi e Budget sulla spesa sotto controllo. Quale tra queste ricette proverai??😋⤵️ Scrivimelo nei commenti AD #ricettefacili #ideemenu #menufacile #ricetteveloci #colazione #spuntino #pranzoveloce #cenaveloce #primipiatti #ricettesane #ingredientifreschi #hellofresh #colazionesana #stiledivita