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Paola Freire Gómez-Chao
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✨Salmón con costra de pistachos y salsa de miel, mostaza y naranja✨ Una forma diferente de cocinar el salmón al horno, con un aliño súper rico (que podéis utilizar para mil platos) y acompañado con yogur para hacer el plato redondo. . Estoy segura de que os va a chiflar. Estoy deseando que lo hagáis y me contéis. Os recomiendo que embadurnéis la fuente de horno con un poco de aceite para que no se peguen los lomos de salmón. Horno: 160 grados 12-14 min dependiendo del grosor del salmón. Ingredientes: 🔸2 lomos de salmón fresco 🔸2 puñados de pistachos 🔸2 cucharadas de miel 🔸1 cucharada de postre de mostaza 🔸1 naranja (zumo y ralladura) 🔸yogur 🔸Opcional: cilantro y chilli flakes . #foodtropia #realfood #salmón #naranja

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MERIENDAS ✅ RAPIDAS ✅ SIN COCINAR Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #mercadona #lidl #supermercado #opcionessaludables #saludable #realfood #comidareal #perderpeso #perdergrasa #m…

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3 TUPPERS ✅ POR 5€ Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #mercadona #lidl #carrefour #supermercado #saludable #comprasaludable #tupperlife #realfood #comidareal #perderpeso #perdergra…

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POSTRE ✅ NOVEDAD Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #mercadona #postre #novedad #supermercado #saludable #lidl #ahorramas #comprasaludable #realfood #comidareal #perderpeso #perder…

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ALTERNATIVA ✅ VERDURAS Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #mercadona #supermercado #lidl #saludable #verdura #alternativaverdura #realfood #comidareal #perderpeso #perdergrasa #def…

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CONGELADO ✅ FAVORITO Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #mercadona #lidl #churros #saludable #supermercado #comprasaludable #chocolate #realfood #comidareal #perderpeso #perdergras…

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Catherine Fulop
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Comer es una necesidad pero comer de forma inteligente es un arte! Son hábitos más que fuerza de voluntad!!! Quieres querer cuidarte!?? Que esperas!!??? #comidasana #healthylifestyle #realfood

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5 TUPPERS ✅ POR 10€ ✅ Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #mercadona #lidl #supermercado #comprasaludable #saludable #tupperlife #realfood #comidareal #perderpeso #perdergrasa #tiem…

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BATIDO ✅ CHOCOLATE Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #chocolate #batido #alcampo #mercadona #lidl #supermercado #saludable #comprasaludable #realfood #comidareal #lowcarb #perderp…

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NI AL PEOR ❌ ENEMIGO Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #mercadona #supermercado #saludable #nialpeorenemigo #realfood #comidareal #perderpeso #perdergrasa #comprasaludable

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CONGELADOS ✅ SALUDABLES Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. #mercadona #lidl saludable #congelados #supermecado #comprasaludable #realfood #comidareal #perderpeso #perdergrasa lowcal

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DESAYUNO ✅ RÁPIDO Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. ▫️Avena (copos o harina) ▫️yogur (Use el griego que os enseñe) ▫️Proteína (Escríbeme y te mando link) ▫️Fruta (use melocotón) ▫…

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PANTERA ROSA ✅ SALUDABLE Para asesorías, escríbeme al WhatsApp de mi perfil. BIZCOCHO: ========== ▫️90gr Avena (Escríbidme y te mando link) ▫️Huevo ▫️20ml aceite ▫️60ml leche (use la de vainilla de…

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Paola Freire Gómez-Chao
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✨Albóndigas de merluza con salsa de calabacín, puerro y limón✨ En casa las albóndigas siempre triunfan y por eso las hago en muchos formatos, con proteínas diferentes y salsas variadas. Esta es si…

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✨Salmón con costra de pistachos y salsa de miel, mostaza y naranja✨ Una forma diferente de cocinar el salmón al horno, con un aliño súper rico (que podéis utilizar para mil platos) y acompañado con …

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CONOS DE GARBANZOS Y AGUACATE 🥑 ¡Hola, realfooders! Aquí os dejamos otra idea para consumir legumbres de manera saludable y que vuestro paladar os agradecerá 🌝 Los garbanzos están dentro del grupo…

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TOFU AL LIMÓN 🍋 👋 ¡Hola, realfooder! Si aún no sabes cómo sacarle provecho al tofu, apúntate esta receta. ¡Te va a encantar! 😏 📝 Ingredientes: 🔸 Tofu 🔸 1 cda de tahini 🔸 1/2 limón 🔸 2 dientes de…

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Reposted from @chef.christianbuenrostro Yubiki and charcoal aburi style salmon tataki / brined salmon loin seasoned with barley miso- wasabi, topped with ikura and yuzu pearls and amasu ponzu sauce …

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NOVEDAD  ✅  MERCADONA Cuidate con el mejor afeitado de Gillette y gana ahora una suscripción a DAZN en www.gilletteydazn.es Para asesorías, escribeme al WhatsApp de mi perfil. *Publi* #mercadona …

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✨Quesadillas de carrilleras de cerdo✨ . Hoy os comparto una doble receta. Os enseño a hacer carrilleras en salsa y aprovechar los restos para preparar unas quesadillas buenísimas acompañadas de un gu…

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Paola Freire Gómez-Chao
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✨Garbanzos con pesto cremoso de aguacate y nueces, tomates cherry, tomates secos y cebolla encurtida✨ Confieso que pensaba preparar esta especie de pesto cremoso de aguacate para mezclarlo con pasta…

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