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SALUD FEM
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La hipertonía de suelo pélvico es un aumento del tono de dicha musculatura, y su dificultad para relajarse o estirarse. En ocasiones, puede acompañarse de puntos gatillo miofasciales tanto en la propia musculatura como en músculos de áreas vecinas, como los glúteos, el cuadrado lumbar, el diafragma o los maseteros. Este estado de nuestros tejidos puede provocar a la larga… - Dispareunia o dolor en las relaciones sexuales - Vaginismo - Incontinencia urinaria, de gases o fecal - Estreñimiento - Dificultad o dolor al miccionar - Dolor lumbopélvico Por ello, te dejamos unos tips para gestionar ese exceso de tono tanto de la musculatura del suelo pélvico, como del diafragma y la musculatura del área temporo-mandibular. #saludfembycrysdyaz #hipertonia #suelopelvico
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