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𝑳𝒂𝒖𝒓𝒂 𝑷𝒂𝒔𝒕𝒐𝒓 | FISIOTERAPIA
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¡Trivial Pursuit de suelo pélvico! ¿Cuántas de estas cosillas conocías? 1 📌 Tanto si tienes pene como si tienes vagina, tienes suelo pélvico. Y te va a acompañar toda la vida, así que cuídalo. 2 📌 Los ejercicios de Kegel no son los únicos ejercicios para el suelo pélvico. Son importantes, pero no son infalibles para todos los casos. 3 📌 Las bolas chinas se usan para tonificar el suelo pélvico, pero tienen que ser pautadas previa valoración del suelo pélvico por una fisioterapeuta especialista. Y quizá, ni siquiera las necesitas. 4 📌 Muchos dolores referidos en cadera, pelvis o lumbares tienen su origen en el suelo pélvico. Así que, si sufres de molestias en esas zonas y aun no lo has hecho, revisa tu suelo pélvico con una experta. 5 📌 La hipertonia del suelo pélvico hace que tu musculatura este excesivamente contraída. Esto puede manifestarse como una sensación de infección de orina pero en ausencia de bacterias: cistitis que no son cistitis. ¿Te ha sorprendido algún dato o ya te lo sabías todo? 😜 #suelopelvico #suelopelvicobarcelona #fisioterapiadesuelopelvico #fisioterapiauroginecologica #laurapastor #enformapordentro #incontinenciaurinaria #bolaschinas #suelopelvicofemenino #suelopelvicomasculino #dolorpelvico