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𝑳𝒂𝒖𝒓𝒂 𝑷𝒂𝒔𝒕𝒐𝒓 | FISIOTERAPIA
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El lunes te veo en consulta, que ya se me acaban las vacaciones. Igual que a ti. Pero tu suelo pélvico no se ha ido de vacaciones. No te ha abandonado. Ha sido la resistencia, ahí abajo, acompañándote en cada ola de calor. ¿Pero te ha dado algún síntoma? Una conversación habitual en mi consulta después de las holidays: "¡Laura, se me escapó el pis mientras saltaba en una cama elástica con mis hijos!" No debería pasar y puede ser signo de incontinencia urinaria de esfuerzo o inestabilidad uretrovesical, que ya por el nombre, asusta un poco. Tranquila porque con fisioterapia (por mi parte) y constancia (por la tuya) lo resolvemos. La cama elástica lo petó el año pasado. Este verano, el cacharro estrella ha sido la tabla de pádel surf. Esa tabla que has comprado con todo tu espíritu hawaiano, que has inflado con todas tus fuerzas y que vas a guardar al lado de la elíptica que te compraste en la pandemia. Y... Bueno... Si también se te ha escapado el pis haciendo pádel surf, tenemos que hablar. Lo mismo tienes un suelo pélvico regulero o un poco de urgencia miccional que se activa con tanta tanta tanta agua alrededor. Esto también lo podemos solucionar con fisioterapia de suelo pélvico. En cualquier caso, en nombre de todas las fisioterapeutas de suelo pélvico, gracias Decathlon por poner en compromiso al suelo pélvico y ayudarnos a visibilizar su importancia 😁🤙🏼 ¡Si saltas y te haces pis, no es normal! Si viendo agua, oyendo agua o estando en el agua, te entran ganas repentinas de orinar... ¡Tampoco es normal! Va... Seguro que ahora encuentras un ratín para los ejercicios de suelo pélvico. Y no te olvides de esas medidas conductuales para evitar que el suelo pélvico sufra más de lo que le toca. Para todo lo demás, me tienes de vuelta en unos días. ¡Disfruta del verano, que el tiempo pasa rápido! En nada, nos plantamos en Navidad ☀ P.D. Cambio elíptica por tabla de pádel surf ☺👉🏼👈🏼 #enformapordentro #laurapastor #suelopelvico #fisioterapiauroginecologica #fisiosexologia #fisiosexologiabarcelona #fisioterapiadesuelopelvico #incontinenciaurinariadeesfuerzo #incontinenciaurinariadeurgencia #urgenciamiccional