Content Stats & Analytics for @lennaomrani

Lenna Omrani | plant-based 🌱
@lennaomrani

104,478 followers

EIWITRIJK BROOD VAN RODE LINZEN (vegan + glutenvrij) 😱🍞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Op zoek naar een eiwitrijk recept die 100% plantaardig en glutenvrij is? 🙌🏽 Dan is dit brood echt wat voor jou! Met maar een paar ingrediënten hebben je in een uurtje dit super lekkere en gezonde brood op tafel staan, zo goed!!! 💞🌱Wil jij dit brood maken? Lees dan snel verder👇🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIËNTEN: 450 gram rode linzen (geweekt in heet water) 50 gr psylliumvezels 1,5 tl bakpoeder 1 tl zout 2 el appelazijn⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ BEREIDING 1. Week de linzen minstens 2 uur of ‘s nachts in een grote kom met water. Spoel ze daarna goed af en laat ze uitlekken. 2. Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een bakvorm met bakpapier. Mijn bakvorm is ongeveer 30 cm. 3. Doe alle ingrediënten voor het linzenbrood in een keukenmachine. Mix enkele minuten totdat alles goed gemengd en glad is. 4. Schep het deeg in een grote kom. Druk het een beetje samen tussen je handen totdat je een goed gemengd deeg hebt en het goed is verdeeld over de bodem van de cakevorm. 5. Vorm het deeg vervolgens tot een brood en leg het op de bakplaat. Strooi wat sesamzaadjes erover. 6. Bak het brood ongeveer 45 minuten. Laat het daarna afkoelen voordat je het in plakken snijdt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #eiwitrijk #brood #rodelinzen #highprotein #redlentils #bread #vegan #plantbased #dairyfree #healthylunch #glutenvrij #watetenwevandaag #recept #plantaardig #deats #lazyfitgirlmethode #voorjou #gezondgenieten #gezondontbijt #gezond #afvallenzonderdieet #vegansnack #glutenvrijerecepten #makkelijkrecept #afvallen #makkelijkerecepten #gezondeten #healthyfoodie #gezonderecepten #suikervrij