Content Stats of @offlandshop3's Instagram Post 3149787317862119954

⛔ورود افراد کم سن و سال ممنوع⛔
@offlandshop3

471,518 followers

. شما چه مدلی می‌خوابید؟😄 اینجانب نصفم از تخت پایینه 😂 بفرستید واسه رفیقاتون که بد می‌خوابن🫰🤜 . @offlandshop3 @offlandshop3 . #خواب #خوابیدن #کمر #گردن #کمردرد #زانودرد #دیسک_کمر #دیسک_گردن

3,940 40 ~Reach 141K-236K

2023-07-18 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

🎄خرید لباس کودک🎄
@pino__baby

254,377 followers

دقیقا این روز ها من همنطوری از خواب بیدار میشم 🥴🥴🥴 @pino__baby #کودک #خواب #خنده #لباس_بچه #عشق #baby #video #fun #clothes #apple #iphone15 #love #fashion #beautiful #girl #food #happy #c…

68.6K 73

~Reach 76.3K-127K 2023-08-31

سامی رشتی
@samy.rashti

122,414 followers

سلام قلبای من حال دلتون چطوره؟ ایشالا که تونسته باشم بازم لبخند رو لبتون بیارم😍 #سامی#سامی_رشتی #حسرت #کلیپ_خنده_دار #خانوم #اقایی #شوهر #مانتو #جذاب #خواب #ممنوعه #مهاجرت #سربازی #شان#درونگرا #برون…

25.5K 930

~Reach 36.7K-61.2K 2023-08-27

Mahlagha Bagheri
@mahlaghabagheri

375,957 followers

شش اجرا باقی مونده و دیگه تمدید هم نمیشه ، از ما گفتن بود ، بعدا نگید ، نگفتی 🥰😁❤️🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭 ____________________ #زن ____________________ . نمایش ط… نویسنده: کهبد ‌تاراج طراح و کارگردان: مجید ‌…

13.8K 361

~Reach 113K-188K 2023-08-03

Mahlagha Bagheri
@mahlaghabagheri

375,957 followers

. گلاب رو از گل می‌گیرن، نه گل رو از گلاب… نمایش ط… نویسنده: کهبد ‌تاراج طراح و کارگردان: مجید ‌رحمتی بازیگران: (به ترتیب حروف الفبا) مه ‌لقا ‌باقری، کهبد ‌تاراج، شهروز ‌دل ‌افکار، آبتین رحمتی، س…

11.2K 382

~Reach 113K-188K 2023-07-14

™️Founder : Physical Health Academy©️
@shayan_kalateh

57,265 followers

. 🎖انتخاب تمرین مناسب برای #عضلات_باسن🎖 ‌. ✍🏻‌ قبلا توضیح دادم که یکی از دلایل جدی برای آسیب های رایج در حرکاتی مانند #اسکوات ، ضعف عضلات باسن شماست . ⬅️ مانند حرکات زانو محور ⬅️ حرکت نامناسب #مفصل_ز…

6.48K 0

~Reach 17.2K-28.6K 2023-09-10

کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد
@dr.kamalihakim

377,186 followers

همیشه پیشگیری بهتر از درمانه! این چندتا راهکار به شما کمک میکنه که از آسیب به کمر در اثر استفاده از جاروبرقی پیشگیری کنید. یه راهکار خیلی خوب دیگه که من یادم رفت توی پست بگم تهیه جاروبرقی اتوماتیک …

5.76K 108

~Reach 113K-189K 2023-09-13

مربی و متخصص حرکات‌ اصلاحی
@shervin.panahgar

146,667 followers

دوست داری همچنان بتونی با آسیب کمر اسکوات و ددلیفت بزنی؟ ☺️ این حرکت اولین کاریه که باید یاد بگیری و انجامش بدی تا فشار سنگین وزنه رو از روی کمر برداری…حتی اگه آسیب کمر نداری، بدنت قویه و سنگین کار …

5.58K 100

~Reach 44K-73.3K 2023-08-04

Mitra Maleki
@_mitramaleki

77,887 followers

اگه حتی با ایستادن طولانی مدت یا نشستن دچار کمر درد میشی این حرکات برات مناسبه سعی کن هر روز انجام بدی تا تاثیرش رو بعد از چند هفته کامل ببینی اموزش برات مفید بود دوست خوبم؟😇 #یوگا #یوگای_بانوان #…

5.11K 142

~Reach 23.4K-38.9K 2023-08-29

فیتامین | ورزش، بدنسازی و رژیم
@fitamin_sport

274,738 followers

‌ 📍 برنامه شخصی ◀️ دایرکت این پست رو ذخیره کن و هر وقت نمیتونستی از خونه بیرون بری، ازش استفاده کن😍 ‌ ‌ #پیاده_روی_در_خانه #پیاده_روی_روزانه #پیاده_روی👣 #پیاده_روی_صبحگاهی #پیاده_روی #پیاده_روی_لاغر…

4.99K 131

~Reach 82.4K-137K 2023-09-05

خیاطی فیروزه | آموزش مانتو شلوار شومیز مجلسی
@khayati.firoze

423,796 followers

متراژ و جنس کاپ 👇 . . .ساتن و لایی نمد برای انواع سوتین ابری و راحتی و لباس خواب ک احساس راحتی کنید من همیشه برای کاپ نیم متر خونه دارم میشه چنتا درست کرد ...در درس های قبلی کاپ ترک دست ساز بهتون یاد…

4.67K 173

~Reach 127K-212K 2023-09-14

مربی و متخصص حرکات‌ اصلاحی
@shervin.panahgar

146,667 followers

اینو از من داشته باشین😏 که اگر روی تقویت عضلات باسنتون خوب کار کنین تا قوی تر بشن، متیونین با کمردردتون خداحافظی کنین💪🏻. پس حتما از این مدل تمرینات انجام بدید✅. ‼️ نکته: عزیزانی که دیسک کمر داری…

4.64K 121

~Reach 44K-73.3K 2023-09-12

™️Founder : Physical Health Academy©️
@shayan_kalateh

57,265 followers

. 📡سلول های ماهواره ای : . 👋🏼 داخل ماهیچه ها يافت ميشن ، بهشون صليب سرخ ⛑️‌ هم ميگن چون دقيقا زمانى كه بهشون نياز داريم كمك حالمون ميشن وقتى بعد تمرين سنگين #فیبرهای_عضلانی آسیب ميبينن این سلول‌ها ب…

4.08K 0

~Reach 17.2K-28.6K 2023-08-06

⛔ورود افراد کم سن و سال ممنوع⛔
@offlandshop3

471,518 followers

3.94K 40

~Reach 141K-236K 2023-07-18

Mahlagha Bagheri
@mahlaghabagheri

375,957 followers

‎صدای محرم رسیده به گوش شهر ‎اگه قراره « عزا »باشه «ریا »نباشه, ‎اگه قراره «سیاه» باشه , ‎سیاه بازی » نباشه» ___________ نمایش ط… نویسنده: کهبد ‌تاراج طراح و کارگردان: مجید ‌رحمتی بازیگران: (به ت…

3.89K 106

~Reach 113K-188K 2023-07-19

علم تغذیه (nutrition science)
@elme_taghziee

41,638 followers

خواب هم مثل چیزای دیگه کافیش خوبه 😎 . . . . #خواب #غذا #رژیم_غذایی #تناسب_اندام #ورزش #کاهش_وزن

3.31K 137

~Reach 12.5K-20.8K 2023-07-22

⛔ورود افراد کم سن و سال ممنوع⛔
@offlandshop3

471,518 followers

اگر مبتلا به واریس هستید حتما این حرکت رو انجام بدید بفرستید برای افرادی که واریس دارن . @offlandshop3 @offlandshop3 . #سلامتی #واریس #درمان_واریس #لیزر_واریس #عروق #کمخونی #کمردرد #پادرد #زانودرد…

3.14K 9

~Reach 141K-236K 2023-07-27

⛔ورود افراد کم سن و سال ممنوع⛔
@offlandshop3

471,518 followers

. اگرفشار خون بالا دارید آن را امتحان کنید . صبح و عصر نقطه Qiaogong را 2 تا 3 دقیقه هر طرف ماساژ دهید. 🔴 نقطه Qiaogong در سینوس کاروتید قرار دارد. ماساژ دادن این محل می تواند ضربان قلب را کاهش دهد،…

2.87K 9

~Reach 141K-236K 2023-07-12

دانِش زُلال_danesh zolal
@daneshzolal_music

17,323 followers

این داستان:گشادی😂😂😂 ♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ...... بفرست بره🔥 از اکسپلور میای فالو کن❤ رفیق های گشادتو تگ کن😂😂 @daneshzolal_music @daneshzolal_music @daneshzolal_music …

2.83K 161

~Reach 5.2K-8.66K 2023-09-14

رادیو_دلانه | عکس نوشته | پادکست
@radio_delane

86,350 followers

اگه میخوای خوابت تعبیر شه، اول باید بیدار بشی ... . . . @Radio_delane @Radio_delane . . . #بیداری #خواب #رویا #عکسنوشته #عکس_خاص #تیکه_سنگین #انگیزشی #موفقیت #موفق #دخترونه_خاص #فاز_سنگین #متن_با…

2.32K 24

~Reach 25.9K-43.2K 2023-09-15

Danial Sharifi
@dr.danial.sharifi

45,721 followers

راهکاری بسیار اسان تر و کم هزینه تر از تعویض مفصل👆🏻 عمل جراحی اصلاح زانوی پرانتزی (ژنوواروم) در صورت انجام در سن مناسب یکی از موفق ترین و کم ریسک ترین جراحی های ارتوپدی محصوب میشود که به مراتب بسیار…

2.19K 144

~Reach 13.7K-22.9K 2023-09-11

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @offlandshop3

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

🔹صفحه رسمی لر موزیک ایران🔹

دکتر مهری بابایی👩🏼‍⚕️💉

دنیای دارو / پزشکی

احمدم / کمک های اولیه و سلامتی

خدا/قانون‌جذب‌کائنات

پارسی فیت | بدنسازی و فیتنس

سلامت خانواده😍

خانواده سبز | کودک و خانواده

مدیتیشن و چاکرادرمانی

Get @offlandshop3's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @offlandshop3

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @offlandshop3's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!