S
T
A
R
N
G
A
G
E
Content Stats & Analytics for @shervin.panahgar
مربی و متخصص حرکات اصلاحی
@shervin.panahgar
146,667 followers
@shervin.panahgar
اینو از من داشته باشین😏 که اگر روی تقویت عضلات باسنتون خوب کار کنین تا قوی تر بشن، متیونین با کمردردتون خداحافظی کنین💪🏻. پس حتما از این مدل تمرینات انجام بدید✅. ‼️ نکته: عزیزانی که دیسک کمر دارید، ازتون میخوام که چرخش کمرتون در این دوتا حرکت آروم و با کنترل کامل انجام بشه و اصلا هم لازم نیست خیلی بچرخید تا انقباض و فشار رو حس کنین…اگر هم به هر دلیلی بعدش حس خوبی تو کمرتون نداشتین انجامشون ندید😊. چون من لانج رو خیلی دوسش دارم، اگه از این پست خوشتون اومد برام کامنت بذارین لانج😎. فقط یادتون نره شِرش😉 کنین. @keyhanshamsi 🥇 . . . #باسن #بدنسازی_بانوان #پا #مربی #ورزشی_زنانه #کمردرد #ورزشی #بدنسازی_آقایان
Similar Trending Contents from Other Creators
مهسا استایل ⛩️ غذای سالم ⛩️ دوستدار قهوه
@mahsastyle
179,031 followers
@mahsastyle
باشگاه ورزشی اسپید
@speed_gym_kermanshah
26,645 followers
@speed_gym_kermanshah
بدنسازی⚡آموزشی⚡انگیزشی⚡ بدنسازان مستر المپیا فقط بهترین ها
@biggest_best_bodybuilders
207,657 followers
@biggest_best_bodybuilders
™️Founder : Physical Health Academy©️
@shayan_kalateh
57,265 followers
@shayan_kalateh
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @shervin.panahgar's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report