Content Stats & Analytics for @inspiration_sans_gluten

Louise🌈créatrice de recettes sans gluten & lactose
@inspiration_sans_gluten

21,616 followers

🌰 Snacks fruits secs, chocolat, beurre de cacahuète 🥜  Cette recette de snacks sains est très rapide à préparer 🤩  Je prépare les snacks pour la route des vacances, je vais au Portugal 🇵🇹  L’avantage c’est que je pourrai refaire ses snacks sur place car ils sont sans cuisson 🤩 voici la recette : 🌱Sans gluten 🥛 Sans lactose 🥚 Sans œuf 🔥 Sans cuisson INGRÉDIENTS 🍫 200g de chocolat noir 🥜 Une grosse cuillère à soupe de beurre de cacahuète (je le fais maison, en mixant juste des cacahuètes grillées et salées jusqu’à obtenir une texture lisse) 🌰 145g de mélange de fruits secs de ton choix ici amandes, cranberries, noix de coco et noix de Brésil, un mélange Le Dégaine de la marque @fadasdefruitssecs INSTRUCTIONS Faire fondre le chocolat au bain marie ou 1 minute 30 au micro onde. Mélanger le chocolat fondu avec le beurre de cacahuète. Mélanger tous les fruits secs dans le mélange chocolat / beurre de cacahuète jusqu’à ce qu’ils soient entièrement recouverts. 🧊 Placer 2h au frais Bon appétit 😋  Je suis Louise 🌈 créatrice de recettes sans gluten et sans lactose, je te montre les possibilités qu’offre une alimentation d’exclusion ☀️ #sansgluten #sanslactose #sansglutensanslactose #glutenfree #sansglutenfrance #snack #chocolat #sansglo #recettevegan #collation #colopathiefonctionnelle #gouter #amande #digestion #beurredecacahuete