Content Stats & Analytics for @zahra.newstyle
آشپزی‌رژیمی،غذاهای‌سالم،روزمرگی
@zahra.newstyle
120,822 followers
@zahra.newstyle
❌اورنایت اوتمیل قهوه ❌ یک صبحانه تابستونی رژیمی و سالم چرا صبحانه رژیمی و لاغری ؟؟؟ 👇🏼👇🏼 @zahra.newstyle @zahra.newstyle چون به دلیل وجود فیبر جودوسرپرک و فیبر چیاسید ساعت‌های بیشتری سیر میمونیم و ریزه خواری کمتر میشه 👌🏼 به دلیل وجود قهوه ، متابولیسم و یا سوخت و ساز بدن بالاتر میره به دلیل وجود پروتئین موجود درشیر و جودوسرپرک ، مدت زمان طولانی تری احساس سیری رو داریم همچنین این صبحانه به دلیل وجود کربوهیدرات پیچیده و چربی سالم ومفید یک انتخاب عالی برای شروع روزه 👌🏼 ولی با توجه به میزان مجاز کالری درصبحانه تون باید مقدارها رو درنظر بگیرین 👌🏼مقادیری که توی ویدئو استفاده کردم شیر سه چهارم لیوان (جایگزینش ماست شیرین یا شیر غیرلبنی ) جودوسرپرک فوری چهار قاشق دانه چیا یک قاشق سرپر استویا یک قاشق مرباخوری قهوه یه شات همه مواد باهم مخلوط کنید یه شب تا صبح بذارین توی یخچال تا لعاب دار بشه و اوتمیل یخچالی خوشمزتون اماده بشه 👌🏼 اگر نمیدونی جودوسرپرک چیه ،استوریا رو ببین 👌🏼 تفاوتش با جوپرک رو هم نوشتم 🙂 مرسی که همراه هستین ♥️🙏 #اوتمیل #اورنایت_اوتمیل #اوتمیل_یخچالی #صبحانه_کامل #صبحانه_رژیمی #کالری #جودوسرپرک #دانه_چیا #قهوه #تیرامیسو
Similar Trending Contents from Other Creators
آشپزی‌رژیمی،غذاهای‌سالم،روزمرگی
@zahra.newstyle
120,822 followers
@zahra.newstyle
مهسا استایل ⛩️ غذای سالم ⛩️ دوستدار قهوه
@mahsastyle
179,031 followers
@mahsastyle
مریم وکیلی
@maryamvakiliam
188,198 followers
@maryamvakiliam
آشپزی‌رژیمی،غذاهای‌سالم،روزمرگی
@zahra.newstyle
120,822 followers
@zahra.newstyle
غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet
2,513,296 followers
@ghafaridiet
𝐌𝐞𝐡𝐫𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐝𝐢𝐫𝐢
@mehranmodiri_empire
433,568 followers
@mehranmodiri_empire
تغذیه ورزشی| تناسب اندام| بدنسازی
@dr.salehian
153,510 followers
@dr.salehian
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @zahra.newstyle's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report