Content Stats of @hadissgh_'s Instagram Post 3172789061284855568

hadiss
@hadissgh_

211,935 followers

باید بگم آسون ترین و خوشمزه ترین وعده ایه که میتونید برای شام یا ناهار درستش کنید😋 . . من چون خودم عاشق مرغ سوخاری ام ، هرچیزی که مرغ سخاری داشته باشه رو دوست دارم😊😌 . . سیوش کن واسه وقتایی که نمیدونی شام یا ناهار چی درست کنی. فقط ۳۰ دقیقه برای آماده سازیش زمان لازم داری😌 . . چی داریم ؟ ( این مقدار برای یه نفر ) سیب زمینی ۳ تا متوسط سینه ی مرغ ( یه کف دست ، ۱۵۰ گرم ) تخم مرغ ۱ عدد پودر سوخاری ( ۱ لیوان ) ادویه ها ( نمک ، فلفل سیاه ، پودرسیر ) به مقدار دلخواه جعفری و پنیر پارمسان هم به مقدار دلخواه. . . . طبق ویدیو پیش برو😊 . . . . #وعده_بعد_تمرین #غذای_سالم #غذاهای_خوشمزه #غذای_فوری #مرغ_سوخاری #غذای_رژیمی #غذای_پروتئینی #غذای_سریع

9,474 476 ~Reach 63.6K-106K

2023-08-19 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

غذاهای خوشمزه گیاهی وگان
@vegan_hayatt

253,898 followers

این #کتلت و به تضمین خوشمزگی حتما امتحان کنین👌👌🥪 کتلت سبزیجات🥒🧅🥕 کدو سبز: ۳ عدد متوسط هویج: ۲ عدد متوسط پیاز: ۱ عدد کوچیک نخود: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی سر خالی جعفری: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی سیر:…

97.3K 670

~Reach 76.2K-127K 2023-08-30

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

کی ذرت مکزیکی میخواست؟🌽👀 . . . شما ام مثل من ذرت مکزیکی رو تند دوست دارین؟🤌🥲 خدایی یکی از بهترین غذا ها و عصرونه هاس😍 . . مواد لازم ذرت شیرین ۵۰۰ گرم سس مایونز ۴ الی ۵ ق‌غ آبلیمو ۲ ق‌غ فلفل سیاه ۱ ق…

88.6K 1.32K

~Reach 77.6K-129K 2023-08-05

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

بریم تو کارش؟🥔😍 . . . وقتی این مدلی سیبزمینی رو برش میزنی ، هم شکلش جذاب میشه هم خیلیییی ترد میشه🤌 حتما یبار امتحانش کن😍 . @foodico.ir @foodico.ir . چندتا سیبزمینی میخوایم فقط ، روغن و دوتا سیخ چوبی…

72.4K 1.57K

~Reach 77.6K-129K 2023-09-04

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

نودل خامه ای میقولی؟👀😍 . . . این نودلو با برند های ایرانی هم میشه درست کرد ولی خب اون کیفیت و طعم اصلی رو فقط از نودل های کره ای میتونین بگیرین😍 . نودل و محصولات کره ای رو میتونین از پیج دوستای خوبم …

43.6K 856

~Reach 77.6K-129K 2023-08-28

ماریس
@maryis_life

198,695 followers

#سالادماکارونی دیگه در جریان علاقه ی من به این سالاد هستین دیگه 🤌🏻بسیار خوشمزه و نابی مخصوص دخترهای سالم خور خودم مواد لازم: ماکارونی پخته شده هر پیمانه ۱۵۰ کالری مخلوط سبزیجات هر پیمانه :۸۰ کالری…

39.5K 881

~Reach 59.6K-99.3K 2023-08-05

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

مرغ لیمویی با گشنیز 😍🍋 ✅ مواد لازم فیله مرغ به مقدار دلخواه 1 فنجان گشنیز 5 حبه سیر 1و 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری ادویه دلخواه 1/2 فنجان روغن زیتون 3 عدد لیموت…

37.8K 216

~Reach 754K-1.26M 2023-09-05

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

رضایت مادرو دیدی تهش؟😁😍 . ‌. . . @marcotejarat @marcotejarat . @foodico.ir . این مرینیتو میتونین برای برش های جوجه کباب هم درست کنین و روی کبابپز درستش کنین🙃 اگه هم خواستین ازین رژیمی تر بشه خامه ر…

34.3K 877

~Reach 77.6K-129K 2023-07-22

پوریا نووا 🧨 واینر طنز ساز
@realfirstnova

11,147 followers

فرقی نمیکنه دختر با پسر همه یه دوست ، یه رفیق دارن 😂👥 . بفرست برای اون دوستت که پیتزا دوست داره 😍🍕 . اگه از اکسپلور اومدی : بیا تو دمِ در بده 😅❤️ . . . . . . . #پیتزا #پیتزا_خونگی #رستوران #نوشابه #فا…

31.8K 451

~Reach 3.34K-5.57K 2023-08-29

hadiss
@hadissgh_

211,935 followers

🌯 high protein chicken wrap 🌯 Only 350 calories,so tasty and easy to make! . . این ساندویچِ مرغ خوشمزه فقط ۳۵۰ کالری داره😊🌯 . . من هرموقع خیلی دیر میشه واسه شام درست کردن و دلم یه غذای خوشمزه میخواد ،…

31.4K 836

~Reach 63.6K-106K 2023-08-07

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

ورزشکارا کجان؟! 🔥🏋🏻‍♂️ . . . این پست رو من و محمد که جزو بهترین مربی های کیک بوکس ایران هست گرفتیم البته محمد قبل از مربی بودن دوستمه ولی واقعا کارش توی رشته ورزشیش حرف نداره🔥💪 . این شیک پروتئینی برا…

28.5K 912

~Reach 77.6K-129K 2023-08-16

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

فقط ده دقیقه🔥👀 سس شکلاتی داخل کپشن . . . این کیک شکلاتی رو توی تیک تاک زیاد دیده بودم ولی همیشه فکر میکردم که خوب نمیشه ولی تستش که کردم فهمیدم چقدر اشتباه میکردممممم🥲👌 . چای ساز شیک کوخ رو دیدی؟ خیل…

26.4K 744

~Reach 77.6K-129K 2023-09-11

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

معرفی چند شام پروتئینی جذاب و رژیمی ❤️😍 حتما این پست رو سیو کن و بفرست برای دوستات ❤️✅ ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدو…

24.9K 167

~Reach 754K-1.26M 2023-09-04

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

این ریز مغذی های پر خاصیت رو حتما میل کنید 🍌😍 حتما این پست رو سیو کن و برای دوستانت بفرست 👌🏻 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لط…

24.9K 174

~Reach 754K-1.26M 2023-09-07

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

علائم کمبود ویتامین بدنت رو بشناس ⚠️❗ حتما این پست رو سیو کن و برای دوستات بفرست👍🏼 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدون ذکر…

24K 173

~Reach 754K-1.26M 2023-09-13

hadiss
@hadissgh_

211,935 followers

🌮 taco 🌮 . . پُست ورق زدنیه . تو فقط نیپول مادرو ببین🥹 . . بنظرم یکی از چیزایی که تو مهمونیا خیلی به چشم میاد پیش غذاس ، خُب چی بهتر از یه تاکوی جذاب که بخاطر رنگ و طعمی که داره میتونه همه رو راضی کنه…

18.1K 717

~Reach 63.6K-106K 2023-09-02

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

این میان وعده توپ انرژیه😍 فقط کافیه تکه های سیب و چوب شور و کره بادوم زمینی آب شده رو بریزید روی تکه های شکلات تلخ و نوش جان کنید😍 میتونید بزارید تو یخچال نیم ساعت بمونه تا سفت بشه و بعد هرروز یه تیک…

17.4K 140

~Reach 754K-1.26M 2023-09-08

غذاهای خوشمزه گیاهی وگان
@vegan_hayatt

253,898 followers

ساندویچ پروتئین🥪🥪 با چند قلم مواد ساده یه ساندویچ عالی برای خودتون درست کنین👌👌 @vegan_hayatt @vegan_hayatt چیزایی که لازم داریم نخود پخته پیازچه گوجه ذرت جعفری ماست گیاهی روغن زیتون نمک و فلفل ن…

14.1K 459

~Reach 76.2K-127K 2023-07-18

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

با رعایت این نکات با کم کاری تیروئید مقابله کن ❤️💯 حتما این پست رو سیو کن ✅ ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدون ذکر منبع ا…

13.2K 156

~Reach 754K-1.26M 2023-09-02

غذاهای خوشمزه گیاهی وگان
@vegan_hayatt

253,898 followers

طعم این #لازانیا رو مطمئنم فراموش نمیکنین🌱🌹 @vegan_hayatt @vegan_hayatt لازانیای سبز🌱🌱 لازانیا پیش پخت بلغور جو: نصف پیمانه( لیوان دسته دار فرانسویی) پیاز : ۱ عدد بزرگ قارچ: ۲۰۰ گرم پودر گشنیز: …

13K 464

~Reach 76.2K-127K 2023-09-07

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

به فست فود علاقه مندی؟ پس این پست رو بخون 🍕🍟🍔 حتما این پست رو بفرست برای دوست‌داران فست فود 😁👍🏼 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌…

12.9K 115

~Reach 754K-1.26M 2023-09-11

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @hadissgh_

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

Trolling Azerbaijan

Rəfin Cəfərov

Anisa_Gasimova_Official🦁

Tofiq Musayev

AZR

Sərraf Kərimov🇦🇿

🎸کلیپ تورکی💃آهنگ تورکی❤

Zaur Ozal

Vahid Hasano

Sevinj

تورک اوغلو 🚜

Fərid Həsənov

Get @hadissgh_'s Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @hadissgh_

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @hadissgh_'s Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!