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Ayuno intermitente - AYUNERS
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EL AYUNO es un ENTRENAMIENTO para tu cuerpo🙌🏼 Al igual que cuando empiezas a hacer cualquier otro ejercicio y tu cuerpo va adaptándose poco a poco, en el ayuno sucede lo mismo. 🌱 Si lo vemos como un entrenamiento metabólico para la mejora de nuestro cuerpo sería mucho más aceptable. ¡Te sigo contando en el vídeo de hoy!🙌🏼 ¡No te olvides que tenemos RETO este domingo!🎉 #ayunizate#ayunoysalud#ayunoycerebro#ayunoprolongado#ayunointermitente

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Grandes personajes que recomendaban el ayuno! #ketoayuno #reto21 #drgaibor #nutrientes #nutrimarko #cetogenica #cetosis #ayunointermitente #aprenderacomer

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Dr. Marco Gaibor | Nutrición holística
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¿Con qué rompo el ayuno? #ayunointermitente #cetogenica #ketoayuno #reto21 #aprenderacomer #drgaibor #medicinafuncional

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Ayuno intermitente - AYUNERS
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Ayuno intermitente - AYUNERS
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¿Cómo BAJAR DE PESO comiendo sano?☘️ Muchas veces me preguntáis, “Edgar, ¿qué alimentos debería tener en mi dieta para poder perder peso?” ¡Hoy he decidido responder a esta pregunta de forma muy vis…

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Dr. Marco Gaibor | Nutrición holística
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La mejor herramienta para adelgazar Comprobado!! Comenta RETO para recibir más información #ayunointermitente #reto21 #ketoayuno #aprenderacomer #nutrimarko #medicinafuncional

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Por qué el fasting funciona, pero no es para todo el mundo? Tiene múltiples beneficios, sin embargo a mis pacientes mujeres cuando lo quieren hacer, les recomiendo el fasting 14/10 o el 12/12. Ya q…

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Dr. Marco Gaibor | Nutrición holística
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Beneficios de practicar el KetoAyuno #ketoayuno #reto21 #nutrimarko #ayunointermitente #aprenderacomer

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Antes de que Lucía empezase a ayunar le sucedían muchas cosas… su cuerpo le pedía a gritos un cambio en sus hábitos.🔁 En el post de hoy te contamos su caso y los cambios que ha realizado para mejora…

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