Content Stats of @majidfarahzadifit's Instagram Post 3185210715375395093

مجید فرحزادی | MAJID FARAHZADI
@majidfarahzadifit

9,160 followers

برای انجام این حرکت باید تمرین های اسلاید های بعد رو حتمن انجام بدی. اگر بتونی صحیح انجامش بدی عضلات کور یا مرکزی بدنت به خوبی تقویت میشن 🫶 حمایت کنین بیشتر ازینا بزارم 🤟🏾 #سیکس_پک #شکم #بدنسازی #تمرین #تمرینات_شکم #عضله #چربیسوزی

230 16 ~Reach 2.75K-4.58K

2023-09-05 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

آشپزی و خانه داری
@khanedarie_shik

464,137 followers

🫑چه فلفلی میخوردی تا الان؟ 🟢سبز؟🟡زرد؟🟠نارنجی؟🔴قرمز؟ میدونستی کدومشون بیشتر خاصیت داره؟ کدومشون رو باید خام بخوری ؟ کدومشون رو باید بپرس بخوری؟ 🟢🟡🟠🔴توی این ویدیو کامل گفتم @dr.rouyedh . . #فلفل_دلم…

69.6K 1.08K

~Reach 139K-232K 2023-09-11

مریم وکیلی
@maryamvakiliam

188,198 followers

بخدا😂😍 #شکم #شکمو #رستوران #رستورانگردی #تخم_مرغ #چاق #تپل #تپلی #خندهدارترین_کلیپ

58.1K 2.23K

~Reach 56.5K-94.1K 2023-07-07

DJ Ali HANZAL
@djhanzal

62,763 followers

برادر قهرمانمون زایر دستریک لوئیس(ابو خلف لوئیس) @bodybuillding.ir #budybuilding #بدنسازی #بدنساخی#ورزش#مستر_المپیا#هادیچوپان

49.8K 2.32K

~Reach 18.8K-31.4K 2023-09-02

رژیم غذایی برنافیت
@bornafit

317,921 followers

طرز مصرف ... 🍽 @bornafit در زیر به طرز مصرف دانه‌های گیاهی اشاره می‌کنم: - 🌿 بذر کتان: بهترین روش برای مصرف بذر کتان، اضافه کردن آن به صبحانه یا سالاد است. همچنین، می‌توانید بذر کتان را با ماست،…

39.9K 420

~Reach 95.4K-159K 2023-07-30

ماریس
@maryis_life

198,695 followers

#سالادماکارونی دیگه در جریان علاقه ی من به این سالاد هستین دیگه 🤌🏻بسیار خوشمزه و نابی مخصوص دخترهای سالم خور خودم مواد لازم: ماکارونی پخته شده هر پیمانه ۱۵۰ کالری مخلوط سبزیجات هر پیمانه :۸۰ کالری…

39.5K 881

~Reach 59.6K-99.3K 2023-08-05

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

ورزشکارا کجان؟! 🔥🏋🏻‍♂️ . . . این پست رو من و محمد که جزو بهترین مربی های کیک بوکس ایران هست گرفتیم البته محمد قبل از مربی بودن دوستمه ولی واقعا کارش توی رشته ورزشیش حرف نداره🔥💪 . این شیک پروتئینی برا…

28.5K 912

~Reach 77.6K-129K 2023-08-16

محیا🍒|مربی بدنسازی|فانکشنال
@mahyavs

408,988 followers

فقط راه رفتن مهسااا😂😂😂 عاشق نقش بازی کردنتم خواهر😂😂😅 @mahsavss @mahyavs وقتی شاگردت تو باشگاه حرف گوش نمیده 😀🤦🏾‍♀️ @mahsavss @mahyavs #ریلز #فان #باشگاه #فیتنس #بدنسازی

25.2K 1.11K

~Reach 123K-204K 2023-09-10

بدنسازی⚡آموزشی⚡انگیزشی⚡ بدنسازان مستر المپیا فقط بهترین ها
@biggest_best_bodybuilders

207,657 followers

دنیس جیمیز🔥⚡️ @biggest_best_bodybuilders #فیتنس #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #فیتنس_بانوان #زیبا #بیلدینگ #ایران #عضله #انگیزشی

21.3K 117

~Reach 62.3K-104K 2023-09-05

ایوب بسامی • Ayoub Bassami • عضو تیم ملی
@ayoubbasami

151,037 followers

عنوان نخست مسابقات حرفه ای تقدیم به ملت شریف ایران🇮🇷🏅 ‏#ayoubbasami #physique #fitness #deit #fitnessmotivation #sixpack #sport #body #champion #lebenon #asiancup #goldmedal #elitepro #physiquepro #…

16.2K 640

~Reach 45.3K-75.5K 2023-08-29

بدنسازی | تناسب آنلاین
@tanasob.online

494,758 followers

منابع ۵۰ گرم پروتئین 🍖 ذخیره کن 👌 . 🥩 معمولا توصیه میشه روزانه بین ۱.۸ تا ۲.۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلو از وزن پروتئین مصرف کنید. . ❓ مثلا اگر شما ۷۰ کیلو هستید حدود ۱۵۰ گرم پروتئین در روز نیاز دار…

14.4K 396

~Reach 148K-247K 2023-09-23

بدنسازی⚡آموزشی⚡انگیزشی⚡ بدنسازان مستر المپیا فقط بهترین ها
@biggest_best_bodybuilders

207,657 followers

گرند پریکس سال ۱۹۹۹ نتیجه این رقابت رونی کلمن اول فلکس ویلر دوم و کوین لورون سوم @biggest_best_bodybuilders جهت دیدن ویدیوهای آموزشی در مورد بدنسازی به کانال یوتیوب که لینک در بیو گذاشته شده سر بزنید…

14K 155

~Reach 62.3K-104K 2023-09-14

مهسا بختیارنژاد|ورزش|fitness
@mahsa.bakhtiarnejad

511,551 followers

. یه دوست دارم کلینیک زیبایی داره🙃 . و همیشه تو استوری هاش از رضایت مراجعینی که از دستگاه های لاغری موضعی کلینیکش استفاده میکنن محتوا میزاره .🫢 . چند وقت پیش بهم زنگ زد ، گفت مهسا شکمم خیلی رو مخمه چ…

13.9K 494

~Reach 153K-256K 2023-08-27

بدنسازی⚡آموزشی⚡انگیزشی⚡ بدنسازان مستر المپیا فقط بهترین ها
@biggest_best_bodybuilders

207,657 followers

کینگ رونی کلمن @biggest_best_bodybuilders #فیتنس #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #فیتنس_بانوان #زیبا #بیلدینگ #ایران #عضله #انگیزشی

13.8K 61

~Reach 62.3K-104K 2023-09-03

رژیم غذایی برنافیت
@bornafit

317,921 followers

کپشن 🍓 ... @bornafit اگر به دنبال کاهش وزن هستید، قطعاً با مفهوم «استپ وزن» آشنایی دارید. این موضوع برای اکثر افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، رخ می‌دهد و می‌تواند بسیار ناامید کننده باشد. 🤔 این …

12.6K 244

~Reach 95.4K-159K 2023-07-24

جوک|jok|فان|fun
@divoneh_khone3

16,038 followers

انگیزشی ترین ریلز دنیا😂 ❗فالو کن خوشت نیومد کیونمون بزار 🥺 ❗ @divoneh_khone3 #ریلز #ریلز_اینستاگرام #ترند #خنده #عنگیزشی #انگیزشی #انگیزشی_ورزشی #باشگاه #تناسب_اندام #بدنسازی

9.8K 476

~Reach 4.81K-8.02K 2023-09-02

ایوب بسامی • Ayoub Bassami • عضو تیم ملی
@ayoubbasami

151,037 followers

سلام و عرض احترام بنده از طریق این پست انصراف خودم رو از حضور در مسابقات انتخابی جهانی اعلام میکنم و امیدوارم فرصتی باشد برای جوان‌تر ها برای رسیدن به اهداف و آرزوهایشان به امید تکرار قهرمانی تیم م…

8.97K 248

~Reach 45.3K-75.5K 2023-09-21

محیا🍒|مربی بدنسازی|فانکشنال
@mahyavs

408,988 followers

گفتم من با شاگردم از این چالش جا نمونیم 😂😂😂 فقط قیافه هامون آخرش 😂😂😂 @mahyavs @mahyavs2 عجب روزی ساختیم تو باشگاه کیف کردیم😍🤗 بفرست واسه تنبلای باشگاتون😅 @mahyavs @mahyavs2 #طنز #باشگاه #تردم…

8.47K 540

~Reach 123K-204K 2023-08-29

مربی و متخصص حرکات‌ اصلاحی
@shervin.panahgar

146,667 followers

همه چی رو تو کلیپ گفتم و چیزی نموند اینجا بنویسم…فقط میخوام به نکاتی که میگم خوب دقت کنی، انجامشون بده و حالشو ببر 😎💪🏻. @keyhanshamsi 🧡👑 @r8fitness . . . #چربیسوزی #شکم_پهلو #لاغری #شکم #اینستاگرا…

8.22K 143

~Reach 44K-73.3K 2023-08-29

ميثم شفيعى
@maysamshafiei

310,510 followers

🍑اگه دنبال یه تمرین خوب برای عضلات پا و باسن هستین بیاین تا خدمتتون توضیح بدم . 💦یادتون باشه قبل از تمام تمرین ها باید اول خوب عضلات خودتون رو‌گرم کنید . این حرکات رو به این دلیل براتون انتخاب کردم…

8.17K 156

~Reach 93.2K-155K 2023-08-27

مربی و متخصص حرکات‌ اصلاحی
@shervin.panahgar

146,667 followers

اگه میخوای پادشاه👑 پرس سینه خودت باشی و‌کتف و سرشونت آسیب نبینه🤕، قطعا نیاز داری که این تکنیک رو خوب انجام بدی و بهت قول میدم تفاوتش رو احساس خواهی کرد😏. همین الان امتحانش کن و اگه قشنگ یادش گرفتی،…

8.06K 139

~Reach 44K-73.3K 2023-08-09

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @majidfarahzadifit

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

رضاریاحی/مربی/تمرین وتغذیه

Vahid_bolhasani

Dariush_ferdosi68

🇮🇷Aidin Ghaderi - آیدین قادری🇮🇷

مهدی نادری

فیزیولوژیست ورزشی|تغذیه|رژیم|کمردرد|برنامه تمرینی|فیتنس|بدنسازی

رامک عبادی

yazdan Ahmadi🇮🇷⚡مه لکم⚡🇮🇷

سیامک فرامرزی

🏋🏼‍♀️⚽️🏋🏿

میلادشریفی

Javad Saghi

Get @majidfarahzadifit's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @majidfarahzadifit

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @majidfarahzadifit's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!