Content Stats of @vickanswellness's Instagram Post 3190290490635454397

Vickan | Online PT, kostrådgivare & viktminskningscoach
@vickanswellness

30,888 followers

”Måste man äta light och lätta produkter när man vill gå ner i vikt”? Nej det måste man inte, man måste ingenting (förutom att ligga på kaloriunderskott). Att ta lätta, magra och light produkter hjälper dig att hamna på kaloriunderskott! Fett har mycket kalorier sett till volym. Det innebär att en liten mängd fett snabbt drar iväg kalorimässigt. Vill du hålla vikten eller till och med gå ner i vikt, så underlättar du för dig själv genom att hålla nere på fettet💁🏻‍♀️ Svep gärna igenom bilderna för att se vilken galen skillnad i mängd det är, och spara inlägget till när du behöver lite vägledning i matbutiken😊 . . . #kalorikoll #kalorismart #gånerivikt #viktnedgång #viktminskning #hälsosammat #hälsa

409 8 ~Reach 9.27K-15.4K

2023-09-12 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

David Haroun
@david.haroun

105,644 followers

Dela klippet och låt oss minska ner på onödig hets ❤️ . #tränarätt #hälsa #hälsosam #hälsosamlivsstil

3.24K 111

~Reach 31.7K-52.8K 2023-09-24

Niclas Wahlgren
@niclaswahlgren

109,295 followers

Hej😃 Nu är det dags för nya starter med mig som din Coach ⭐️ Nu när semestern är slut och vardagen kommer tillbaka så är det en riktigt bra tid för att komma i form igen 🙌 Minska i fett% och öka mu…

1.08K 31

~Reach 32.8K-54.6K 2023-08-22

MIKAELA ERIKSSON
@mikaelaaerikssson

23,673 followers

Nu är semestern över och jag är så redo för att börja jobba imorgon💥👏 • • • • • #uppsala #personligtränare #hälsa #träning #kost #kostrådgivning #gym #healthylifestyle #healthy #lifestyle #photogra…

913 38

~Reach 7.1K-11.8K 2023-08-06

Kristina Andersson | Kost, hälsa och välmående
@kristinaandersson.se

17,947 followers

BLODSOCKERKURVOR 📉📈 Det har blivit ett väldans fokus på blodsocker (igen) och när jag för hundrafemtioelfte gången möter helt normala blodsockerkurvor i mitt flöde, presenterade som varning (och skr…

741 44

~Reach 5.38K-8.97K 2023-08-13

Kristina Andersson | Kost, hälsa och välmående
@kristinaandersson.se

17,947 followers

VÅGA ÄT riktig mat! Måndag i slutet av augusti. Då är det dags påminna om det viktigare kostrådet just nu: VÅGA ÄT RIKTIG MAT! Inte minst om du vill gå ner i vikt, bli kvitt sötsug, få ”skönare k…

731 33

~Reach 5.38K-8.97K 2023-08-21

HANNA BERGEN
@hannabergenn

14,259 followers

Jag har alltid vetat att jag vill bli mamma någon gång i livet. Jag har alltid drömt om att mitt första barn ska bli en liten tjej. Men sen jag var 14 år har jag också misshandlat min kropp. Jag ha…

580 71

~Reach 4.28K-7.13K 2023-07-30

ELSA HASSLER • Hälsa och coaching
@elsahassler

12,900 followers

Igår var en speciell dag för mig. Sista dagen på mitt första jobb som läkare. Hängde ni med på den meningen? 😉 Med min läkarexamen i juni påbörjade jag mitt första jobb som underläkare ganska direkt…

571 49

~Reach 3.87K-6.45K 2023-09-08

MIKAELA ERIKSSON
@mikaelaaerikssson

23,673 followers

SLUTA UPP MED UTMANINGAR SOM INTE HÅLLER I LÄNGDEN! ❌ Många är tillbaka från semestrarna och har fallit ur rutinerna gällande träningen och kosten. Men det många gör fel är att dom tänker starta ”si…

548 21

~Reach 7.1K-11.8K 2023-08-10

Hälsocoach | Lucas
@fitspolurre

17,110 followers

Vi alla har våra resor! Detta inlägg är för dig som kör eller kört följande: ALLT ELLER INGET TÄNK QUICKFIX JOJOBANTNING ⬇️ Det jag märker många stirrar sig blind på, är att saker ska ske så snabbt…

449 13

~Reach 5.13K-8.56K 2023-09-12

JONNA OUKILI~HOLISTISK HÄLSA
@holisticjonna

12,058 followers

CHIALEMONAD 🍸 En riktigt favorit året om och så enkel att göra. Spara receptet ❤️ 200 gr hallon (använde frysta) 1/2 dl honung 1 L kallt vatten 1/2 dl chiafrön 2 dl pressad lime Mixa alla ingredien…

438 24

~Reach 3.62K-6.03K 2023-09-07

Selin the Burger Queen
@missburgerbabe

17,677 followers

Hej med en ofiltrerad selfie (för det är så det ska vara)! En hel del har frågat hur jag mår nu, ca 10 veckor efter nya dosen och ca 4 veckor efter mitt klagande inlägg, och helt ärligt mår jag mycke…

411 17

~Reach 5.3K-8.84K 2023-09-22

Vickan | Online PT, kostrådgivare & viktminskningscoach
@vickanswellness

30,888 followers

409 8

~Reach 9.27K-15.4K 2023-09-12

MIKAELA ERIKSSON
@mikaelaaerikssson

23,673 followers

Har du axelsmärta och svaga axlar? Oftast hänger det ihop med skulderbladets styrka och kontroll. Svaga skulderblad kan också påverka armbågar och handleder eftersom armarna fäster vid skulderblade…

395 11

~Reach 7.1K-11.8K 2023-08-16

Camilla Gasslander | Fysioterapeut | Träning
@prehabcamilla

15,384 followers

Härlig stretch för spända och trötta nackmuskler. Gör denna rörelse långsamt och försiktigt, det ska stretcha men inte göra ont. Håll 30sek om det känns bra, byt sedan sida. Toppen vid huvudvärk elle…

371 12

~Reach 4.62K-7.69K 2023-09-04

JONNA OUKILI~HOLISTISK HÄLSA
@holisticjonna

12,058 followers

SÖTPOTATISCHIPS 🔥 Dessa chips är så goda och förgyller en härlig och färgglad tallrik. Älskar att klä mig i färger liksom att äta färger. Det höjer energin eller vad säger du? Denna tallrik kontra e…

362 48

~Reach 3.62K-6.03K 2023-09-11

David Haroun
@david.haroun

105,644 followers

Springer du av rätt anledning? PT:n och löpcoachen Petra Månström gästar senaste avsnittet av Smartare Fitness Podden. Finns där poddar finns! #löpning #ätstörningar #träning #hälsaochfitness #häl…

354 23

~Reach 31.7K-52.8K 2023-09-25

Hälsocoach | Lucas
@fitspolurre

17,110 followers

Följ mig för fler recept på billiga matlådor 🤩 Husmanskost är livet, se till och spara ner detta recept och testa 😍 Vill du ha mer hjälp med din kost, ansök på dm eller på hemsidan för mer info om …

340 24

~Reach 5.13K-8.56K 2023-09-18

Hälsocoach | Lucas
@fitspolurre

17,110 followers

Varför köpa pizza när man kan laga den själv? Tagga en vän du vill bjuda denna pizza på 😍 Följ mig för fler enkla recept, SPARA NED & TESTA 💪🏻 Allt du behöver är: 2 tortillabröd 100g mager ost 2msk…

334 35

~Reach 5.13K-8.56K 2023-09-14

Niclas Wahlgren
@niclaswahlgren

109,295 followers

Endast 495kr i månaden för träningsprogram som tar dig i form! ✔️ STARK MED NICLAS Detta program är för dig som inte kan signa upp på mitt vanliga premium-program där du har med mig som Coach varje …

325 5

~Reach 32.8K-54.6K 2023-08-30

MIKAELA ERIKSSON
@mikaelaaerikssson

23,673 followers

AD @xshapes.eu stora rea är i fullgång med hela 50 % på utvalda produkter 😍 Och med koden mikaelae får du desstuom 5% rabatt extra på rean PLUS ordinarie priser - skynda att fynda 🛒💨🏃‍♀️ #rea #xsha…

321 12

~Reach 7.1K-11.8K 2023-08-01

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @vickanswellness

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

vyslovuje se to [mem]

N.O.E.

Samar Vermani

Julianna Harutyunyan

Edeen 🧚🏽

Deive Leonardo

SAM PFD

Follows You

𝗙𝗜𝗙𝗔 21 𝗦𝗤𝗨𝗔𝗗 𝗕𝗨𝗜𝗟𝗗𝗘𝗥! | 45K |

پیج فروشی

شراره هستم🦄🌈

Get @vickanswellness's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @vickanswellness

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @vickanswellness's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!