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TIENE 90 AÑOS!!!! 😱😱😱 Quería hacer un vídeo sobre el ejercicio y el envejecimiento, y di con el caso de esta mujer. Es Nahida Abden y aunque no te lo creas tiene 90 años. Yo no me lo podía creer, así que estuve investigando y parece que es real!!! 😨 Aunque la genética y tu entorno influyen, estoy seguro de que si Nahida no hubiese hecho ejercicio y llevado un estilo de vida saludable no estaría así a sus 90 años. Es impresionante 😍 Ojalá tener su misma energía a los 90! 😂 Si quieres vivir más y mejor, muévete y cuida tu cuerpo!!! Te ayudo a cambiar tu vida con mi RETO GRATIS. Apúntate en el enlace de mi perfil @sergiopeinadotrainer 👈 #ejercicio #calidaddevida #ejercicioencasa #consejosfit #envejecimiento #sergiopeinado #fuertafit
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