Content Stats of @n.kalkatehchi's Instagram Post 3198384614622384985

نداکلکته چی|مشاور تغذیه کودک/بدغذایی
@n.kalkatehchi

37,022 followers

❇️ حتما شما هم این چند روز در مورد خطرات جو دو سر شنیدید. 🔸 باید بگم جو دو سر جزو گروه غلاته که در کنار حبوبات پروتئین کاملی رو تشکیل میدن. 🔸 این غله، فیبر خوبی داره و برای یبوست بچه ها مفیده. 🔸 حاوی مواد معدنی و ویتامین های مختلفه. ⚠️ لطفا اخبار علمی رو از منابع معتبر پیگیری کنید و هر چیزی که منتشر میشه رو بدون فکر قبول نکنید. ⭕️ این محتوا رو برای کسایی که این چند روز از شنیدن این خبر ترسیدن بفرست تا آگاه بشن. @n.kalkatehchi @leilaa.eftekhari #جو_دو_سر #جو_دوسر_پرک #اوتمیل #اوت_میل #اوت_میل_موزی #غذای_ایرانی #غذای_رژیمی #غذای_سالم #غذای_سنتی #غذای_خانگی #غذای_فوری #غذای_کودک #صبحانه_فوری #صبحانه_سالم #صبحانه_کودک

2,923 218 ~Reach 11.1K-18.5K

2023-09-23 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

Zahra Nejad Nik
@mahtab_nejadnik.lifestyle

208,684 followers

وقتیکه یه عروس خانم نازنین دلش می‌خواد برای طور میز بچینه👰‍♀️ لوبیا پلو مجلسی 😋 هزار هزار سلام و درود به روی ماهتون 😍 خوبین ؟ خوشین؟ سلامتین؟ الهی که عالی باشین و دلاتون سرشار از امید 🙏🏻🌸 مطمئنم ک…

138K 1.08K

~Reach 62.6K-104K 2023-08-26

غذاهای خوشمزه گیاهی وگان
@vegan_hayatt

253,898 followers

این #کتلت و به تضمین خوشمزگی حتما امتحان کنین👌👌🥪 کتلت سبزیجات🥒🧅🥕 کدو سبز: ۳ عدد متوسط هویج: ۲ عدد متوسط پیاز: ۱ عدد کوچیک نخود: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی سر خالی جعفری: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی سیر:…

97.3K 670

~Reach 76.2K-127K 2023-08-30

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

کی ذرت مکزیکی میخواست؟🌽👀 . . . شما ام مثل من ذرت مکزیکی رو تند دوست دارین؟🤌🥲 خدایی یکی از بهترین غذا ها و عصرونه هاس😍 . . مواد لازم ذرت شیرین ۵۰۰ گرم سس مایونز ۴ الی ۵ ق‌غ آبلیمو ۲ ق‌غ فلفل سیاه ۱ ق…

88.6K 1.32K

~Reach 77.6K-129K 2023-08-05

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

بریم تو کارش؟🥔😍 . . . وقتی این مدلی سیبزمینی رو برش میزنی ، هم شکلش جذاب میشه هم خیلیییی ترد میشه🤌 حتما یبار امتحانش کن😍 . @foodico.ir @foodico.ir . چندتا سیبزمینی میخوایم فقط ، روغن و دوتا سیخ چوبی…

72.4K 1.57K

~Reach 77.6K-129K 2023-09-04

دیزی سلطان محمود
@dizi_soltanmahmood

85,850 followers

این پست رو‌بفرست برای دوستی که خیلی دوستش داری❤️😂 . . . . دلیوری دیزی سلطان‌محمود به صورت بیرون بر 🛵🛵🛵🛵 . .آدرس اصفهان خیابان‌میرداماد نرسیده به بن بست ۴۴ ۰۳۱۳۲۳۵۰۸۸۸📞 ۰۳۱۳۲۳۵۰۹۹۹📞 #دیزی#دلیوری#غذای…

67.2K 324

~Reach 25.8K-42.9K 2023-08-02

لیلا وکیلی | آشپزی
@leila_vakiili

531,053 followers

حتما سیوش کن و این بار اینجوری درست کن😍👌😋 . از آموزشهای استوری بود😍 زرشک پلو با مرغ . رون مرغ ۷تکه آب در حدیکه روی رونها رو بگیره نمک یک ق.غ برای مرحله اول سرکه ۳ق.غ . مرحله بعد مرغهارو از محلول سرک…

44.1K 630

~Reach 159K-266K 2023-09-01

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

نودل خامه ای میقولی؟👀😍 . . . این نودلو با برند های ایرانی هم میشه درست کرد ولی خب اون کیفیت و طعم اصلی رو فقط از نودل های کره ای میتونین بگیرین😍 . نودل و محصولات کره ای رو میتونین از پیج دوستای خوبم …

43.6K 856

~Reach 77.6K-129K 2023-08-28

ماریس
@maryis_life

198,695 followers

#سالادماکارونی دیگه در جریان علاقه ی من به این سالاد هستین دیگه 🤌🏻بسیار خوشمزه و نابی مخصوص دخترهای سالم خور خودم مواد لازم: ماکارونی پخته شده هر پیمانه ۱۵۰ کالری مخلوط سبزیجات هر پیمانه :۸۰ کالری…

39.5K 881

~Reach 59.6K-99.3K 2023-08-05

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

مرغ لیمویی با گشنیز 😍🍋 ✅ مواد لازم فیله مرغ به مقدار دلخواه 1 فنجان گشنیز 5 حبه سیر 1و 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری ادویه دلخواه 1/2 فنجان روغن زیتون 3 عدد لیموت…

37.8K 216

~Reach 754K-1.26M 2023-09-05

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

رضایت مادرو دیدی تهش؟😁😍 . ‌. . . @marcotejarat @marcotejarat . @foodico.ir . این مرینیتو میتونین برای برش های جوجه کباب هم درست کنین و روی کبابپز درستش کنین🙃 اگه هم خواستین ازین رژیمی تر بشه خامه ر…

34.3K 877

~Reach 77.6K-129K 2023-07-22

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

قیمه نثارمون بشه؟! آموزش توی کپشن🌱 . . . من قیمه نثارو اولین بار توی خود شهر قزوین تجربش کردم انقدر لذت بردمممم که نگو😍 همیه میگفتم باید ویدیوشو بگیدم و این غذای خوشمزه رو یادتون بدم👀🔥 . آجیل هارو از…

32.1K 946

~Reach 77.6K-129K 2023-08-12

پوریا نووا 🧨 واینر طنز ساز
@realfirstnova

11,147 followers

فرقی نمیکنه دختر با پسر همه یه دوست ، یه رفیق دارن 😂👥 . بفرست برای اون دوستت که پیتزا دوست داره 😍🍕 . اگه از اکسپلور اومدی : بیا تو دمِ در بده 😅❤️ . . . . . . . #پیتزا #پیتزا_خونگی #رستوران #نوشابه #فا…

31.8K 451

~Reach 3.34K-5.57K 2023-08-29

hadiss
@hadissgh_

211,935 followers

🌯 high protein chicken wrap 🌯 Only 350 calories,so tasty and easy to make! . . این ساندویچِ مرغ خوشمزه فقط ۳۵۰ کالری داره😊🌯 . . من هرموقع خیلی دیر میشه واسه شام درست کردن و دلم یه غذای خوشمزه میخواد ،…

31.4K 836

~Reach 63.6K-106K 2023-08-07

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

ورزشکارا کجان؟! 🔥🏋🏻‍♂️ . . . این پست رو من و محمد که جزو بهترین مربی های کیک بوکس ایران هست گرفتیم البته محمد قبل از مربی بودن دوستمه ولی واقعا کارش توی رشته ورزشیش حرف نداره🔥💪 . این شیک پروتئینی برا…

28.5K 912

~Reach 77.6K-129K 2023-08-16

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

فقط ده دقیقه🔥👀 سس شکلاتی داخل کپشن . . . این کیک شکلاتی رو توی تیک تاک زیاد دیده بودم ولی همیشه فکر میکردم که خوب نمیشه ولی تستش که کردم فهمیدم چقدر اشتباه میکردممممم🥲👌 . چای ساز شیک کوخ رو دیدی؟ خیل…

26.4K 744

~Reach 77.6K-129K 2023-09-11

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

معرفی چند شام پروتئینی جذاب و رژیمی ❤️😍 حتما این پست رو سیو کن و بفرست برای دوستات ❤️✅ ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدو…

24.9K 167

~Reach 754K-1.26M 2023-09-04

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

این ریز مغذی های پر خاصیت رو حتما میل کنید 🍌😍 حتما این پست رو سیو کن و برای دوستانت بفرست 👌🏻 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لط…

24.9K 174

~Reach 754K-1.26M 2023-09-07

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

علائم کمبود ویتامین بدنت رو بشناس ⚠️❗ حتما این پست رو سیو کن و برای دوستات بفرست👍🏼 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدون ذکر…

24K 173

~Reach 754K-1.26M 2023-09-13

آشپزی‌رژیمی‌،غذاهای‌سالم‌،روزمرگی
@zahra.newstyle

120,822 followers

اوتمیل پختنی هویج 😋 مناسب همه افراد مخصوصا ورزشکاران و افرادی که رژیم دارن 👌🏼 @zahra.newstyle @zahra.newstyle اگر اوتمیل دوس ندارین این کیک اوتمیل رو جایگزین کنید👌🏼پروتیین بالاتری داره و بسیار خو…

21.5K 369

~Reach 36.2K-60.4K 2023-09-09

hadiss
@hadissgh_

211,935 followers

🌮 taco 🌮 . . پُست ورق زدنیه . تو فقط نیپول مادرو ببین🥹 . . بنظرم یکی از چیزایی که تو مهمونیا خیلی به چشم میاد پیش غذاس ، خُب چی بهتر از یه تاکوی جذاب که بخاطر رنگ و طعمی که داره میتونه همه رو راضی کنه…

18.1K 717

~Reach 63.6K-106K 2023-09-02

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @n.kalkatehchi

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

محبوبه صدر mahboobe sadr

دسر/روزمرگی/کیک/بلاگر/آشپزی/شیرینی

تبسم حیدری | tabasom heydari

┄┅═झ╬✭ദιτα✭╬झ═┅┄‌💙💙

آشپزی ایرونی|آموزش غذا،دسر،کیک،نوشیدنی،شیرینی

IRAN.KAKAVAND

اشپزی|لایف استایل|

تنهايىِ پُرهـياهـو …

Mehrdad Vazirnia | مهرداد وزیرنیا

آموزش آشپزی

Get @n.kalkatehchi's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @n.kalkatehchi

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @n.kalkatehchi's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!