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MC recettes healthy
@monsieurcuisine_healthy

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Une glace au chocolat 🍫 super healthy qui en plus t’aide a manger tes 5 fruits et légumes par jour 😂 ! Pour deux parts, il te faut : - 1 courgette épluchée et coupée en petits morceaux - 1 pomme épluchée et coupée en petits morceaux - 1 yaourt à la grecque - 15 g de cacao en poudre - 1 cas de cannelle - en option : 1 dose de whey en poudre goût chocolat @prozisfrance Étape 1/ épluche et coupe en morceaux la courgette et la pomme. Mets les au congélateur 24h 🕛 Étape 2/ mets tous les ingrédients dans un mixeur et mixe pendant 3 minutes (vitesse 8). Déguste immédiatement !!! Tu peux le remettre au congélateur mais je te conseille de le consommer rapidement (2/3 jours après). C’est vraiment bluffant car la texture est très sympa et tu manges une glace en te faisant du bien 🤩 !! . . . . . #monsieurcuisine #mixeur #thermomix #thermomixfrance #thermomixrezepte #glace #healthyicecream #glaceauchocolat #prozisfrance #cacao #sanssucreajoute #wwfrance #regimeusemotivee #glaceprotéinée #mangermieuxpasmoins #courgettes #pomme #zucchini #zuccini #manzana #mangerbouger #5fruitsetlegumesparjour