Content Stats & Analytics for @atiehghiaee
@atiehghiaee
✍🏻 در مورد مایکرو گرینز یا میکرو گرینز چقدر اطلاعات داری ؟تاحالا استفاده کردی ؟☘️🌱🌿 @atiehghiaee @atiehghiaee مایکروگرین ها یا ریز سبزی ها، در واقع نشاءهایی جوان از انواع گیاهان و به ویژه سبزیجات خوراکی هستن که قبل از اینکه تبدیلبه گیاه کامل بشن ،برداشت میشن .ریز سبزی ها معمولاً یک تا سه هفته بعد از جوانه زدن برداشت میشن ☘️🍀🌿 به طور متوسط، میکروگرین ها ۴ تا ۶ برابر بیشتر از گیاهان بالغ خود مواد مغذی دارن🪸🌾🎋و دارای طعمهای مختلفی مثل ،شیرین ،تلخ،تند ،شور با خنثی هستن 😋 مایکروگرین ها ،حاوی انواع ویتامین ها هستن سرشار از آنتی اکسیدان 👌🏼در ضمن خاصیت ضد التهابی دارن 😍 برگ های سبز و تازه بیشترین مقدار مواد معدنی ،مثل آهن ،اسیدفولیک ،پتاسیم ، ویتامینها، آنتی اکسیدان ها رو دارن 😍 از دانه های زیر میتونی میکرو گرین تهیه کنی : * تره * کلم * چغندر * گشنیز * نعناع * شاهی * آفتابگردان * کلم بروکلی * جعفری * شوید * هیوج * کرفس * ریحان * چیا * تخم کتان * تربچه * کینوا * دانه خردل * همه بذرهای سبزیجات ،دانه های روغنی،حبوبات و دانه ادویه ها در سالادها ،نوشیدنیها،سوپها و ساندویچ ها مصرف میشن 🥰 سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنن 💪🏼 راستی لاایک و کاامنت این پست 🎁جاایزه داره ۱ نفر راایگان میتونه در گروه رژژیم مدیترانه ای شرکت کنه پس تا میتونی این پست رو انتشار بده 🙏🏼 پیشنهاد میکنم هایلایت رژژیم مدیترانه ای و هایلایت التهاب و درمان رو ببین 🤗 فقط یک الگوی غذایی درست میتونه تو رو به وزن ایده آل و سلامتی برسونه 😊هایلایت ررژیم مدیترانه ای و هایلایت التهاب و درمان رو ببینین جواب خیلی از سوالاتت اونجاست 🤓 محصولات دل دانه رو میتونی از سایت دل دانه به آدرس : Www.deldaneh.ir یا از طریق واتس اپ به شماره ۰۹۳۶۷۹۷۲۵۹۳ سفارش بدی @atiehghiaee @atiehghiaee @atiehghiaee #جوانه#سبزه #چیا#عطیه_قیایی#حبوبات#ضدسرطان
Similar Trending Contents from Other Creators
@atiehghiaee
@atiehghiaee
@atiehghiaee
@atiehghiaee
@atiehghiaee
@atiehghiaee
@atiehghiaee
@atiehghiaee
@atiehghiaee
@e.khorasani.121
@dr.mohsen_sohrabi
@dr.mohsen_sohrabi
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @atiehghiaee's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report