Content Stats & Analytics for @icasverige

ICA Sverige
@icasverige

207,553 followers

Värst vad ni älskar matlådemat 😍 Något speciellt matlådetema ni vill se framöver? Nyttig/enkel/billig matlåda etc etc? Vad säger ni om krämig sweet chilikyckling i ugn? Recept 👇 4 portioner: 200 g vitkål 2 msk japansk soja 600 g fryst eller färsk kycklingfilé 1 msk matolja salt svartpeppar 1 dl mjölk 2 tsk majsstärkelse 2 dl crème fraiche 1/2 dl sweet chilisås 1/2 kycklingbuljongtärning Serveringsförslag: kokt ris sallad Gör så här: 1. Tina kycklingen (om fryst används). 2. Sätt ugnen på 200°C. 3. Strimla vitkålen tunt och lägg i en ugnsform eller i flera ugnssäkra matlådor. Häll sojan över. 4. Skär kycklingfiléerna i tre bitar på längden och stek i oljan i en stekpanna. Krydda med salt och peppar. Lägg kycklingen ovanpå kålen i ugnsformen/matlådorna. 5. Blanda mjölken med majsstärkelsen och koka upp i en kastrull tillsammans med crème fraichen. Vispa ner sweet chili och smulad buljongtärning. 6. Häll såsen över kycklingen och sätt in formen/matlådorna i ugnen ca 15 minuter eller tills kycklingen har en innertemperatur på 72°C. Serveringsförslag: Servera med ris och gärna en sallad. #icarecept #recepttips #recept #hemlagat #middag #lagamat #matlagning #matlåda #matlådor #enkelmat #billigmat #middagstips