S T A R N G A G E
  • Tools
    • Creator Discovery
    • Content Search
    • Influencer Rates
    • Fake Follower Checker
  • Platform
    • Platform Overview
    • Creator Discovery
    • Relationship Management
    • Hashtag Analytics
    • Tagged Tracking
    • Post Tracking
  • Solution
    • Solution Overview
    • Influencer Marketing
    • Ambassador Marketing
    • Affiliate Marketing
  • Blog
  • About Us
  • Login
  • Sign Up

Content Stats & Analytics for @klaudia.lakoma

...
...
mgr Klaudia Łakoma | zdrowie i żywienie kobiet ✨ Kraków
@klaudia.lakoma
111,832 followers

🍜🔥ZAPISZ NA PÓŹNIEJ 🤤 ROZGRZEWAJĄCY MAKARON W ORZECHOWYM SOSIE 🤍🍜 Potrzebujesz tylko 10 minut i możesz rozkoszować się tym kremowym cudem 🤍 idealny gdy masz insulinooporność, chcesz zajść w ciąże, wydłużyć swoje życie w zdrowiu i zmniejszyć ryzyko wielu chorób (np. cukrzyca typu 2, choroby sercowo-naczyniowe). Składniki: 6 g oliwy z oliwek 60 g cebuli 🧅 6 g czosnku 🧄 90 g tofu 80 g papryki żółtej 100 g marchewki 🥕 100 g brokuła 🥦 60 g makaronu 250-300 g wody Sos: 20 g srirachy 🌶️ 20 g sosu sojowego (o obniżonej zawartości sodu) 35 g masła migdałowego Sok z połowy limonki 50 ml wody 🍜 porządna szczypta cynamonu, kurkumy, czosnku granulowanego Wymieszać makaron z sosem i gotowe ❤️🤤 Tak właśnie powstają zdrowe i zbilansowane przepisy 🤍 #makaron #dietetyczka #zdroweprzepisy #dietaprzeciwzapalna

1,144 22 ~Reach 33.5K-55.9K
2023-09-27 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

...
Bartłomiej Włodarczyk Dietetyk | Przepisy
@bartlomiej_wlodarczyk
130,221 followers
...

Makaron udon w sosie miodowym z kurczakiem 🤤 Zapisz przepis na później! ✅ Dziś wlatuje propozycja na obiad (lub kolacje!) na słono 😃 Ten przepis jest turbo szybki i przede wszystkim - smaczny 😎 Fan…

17.7K 139
~Reach 39.1K-65.1K 2023-09-06
...
mgr Klaudia Łakoma | zdrowie i żywienie kobiet ✨ Kraków
@klaudia.lakoma
111,832 followers
...

🍜ZAPISZ NA PÓŹNIEJ🌶️ ANTYZAPALNA ZUPA 🥕 będzie wspierać Twoją odporność, układ hormonalny i zmniejszać ryzyko wielu chorób przewlekłych. Mogą ją jeść dzieci, osoby z IO i te które chcą wesprzeć zdrow…

15.4K 26
~Reach 33.5K-55.9K 2023-09-20
...
obiaddlataty
@obiaddlataty
441,743 followers
...

Na obiad makaron w kremowym sosie z łososiem🥰 😋 Ok 300 g świeżego łososia 5 pomidorów suszonych 100 ml śmietanki 30% Łyżka mascarpone Sok z cytryny Sól pieprz Płatki chili Łyżka oliwy Cienki plaster…

12.7K 164
~Reach 133K-221K 2023-09-19
...
Solvita Kalugina-Bulka
@ketobulka
286,199 followers
...

Nie kupuj‼️ zapisz przepis na 🏡kostki rosołowe👌🏼 BEZ❌ niepotrzebnej chemii‼️ Zdrowa wersja✅ Upiecz z oliwą i solą obraną włoszczyznę - 25m w 160 z termoobiegiem Umieść w mocnym blenderze. Dodaj p…

8.69K 111
~Reach 85.9K-143K 2023-09-19
...
Sezen Tatlı
@sezenceastroloji.cm
715,582 followers
...

#kaydırmalıpost Ampulu edison buldu ama ışığı ben ve aşkooooolarım saçıyozzzzz 🚀🚑🚒 #yeniay hatırlatmasıdır bana ve aşkooolarıma🗝️🔮🦄 Güzellik iddiamız yok ama zekiyiz…enerjimiz yüksek…neşeliyiz…hayat…

7.38K 48
~Reach 215K-358K 2023-09-15
...
Sylwia Przybysz-Dąbrowska
@sylwiaprzybysz
2,055,051 followers
...

Jak wygląda poporodowa konsultacja dietetyczna? 🤔 1. Zaczynamy od dokładnego wywiadu, analizy wyników badań krwi, omówienia dotychczasowej diety po porodzie oraz ustalamy nad czym i jak będziemy pra…

6.46K 13
~Reach 617K-1.03M 2023-09-06
...
Bartłomiej Włodarczyk Dietetyk | Przepisy
@bartlomiej_wlodarczyk
130,221 followers
...

Makaron tagliatelle w sosie serowo-czosnkowym 🤤 Zapisz przepis na później ✅ Dziś mam dla Was propozycję obiadową, na bardzo smaczny i przede wszystkim łatwy w wykonaniu makaron 🙋🏼‍♂️ Możesz ugotowa…

5.07K 45
~Reach 39.1K-65.1K 2023-08-28
...
mgr dietetyki Asia Śledź | piekniejemy.com
@piekniejemy.dietetyka
371,708 followers
...

👇🏻przepis w opisie - JEDNOGARNKOWY LEKKI MAC’N’CHEESE Z BROKUŁAMI 😍 Ciągnący ser zawsze wywołuje u mnie ślinotok - a w towarzystwie makaronu i brokułu to już w ogóle 🤤🤤🤤 Bardzo lubię to danie, ale w…

4.75K 51
~Reach 112K-186K 2023-08-22
...
Ewa Szabatin | Moda na zdrowie | Bez glutenu | Motywacja
@ewaszabatin
116,954 followers
...

BOLI CIĘ GARDŁO? MASZ KASZEL? CHORUJESZ? 🍋 🥊 Zapisz ten przepis! ❌ Nie kupuj już chemii, syropów które zawierają szkodliwe substancje! Szczególnie niebezpieczne są te zawierające butamirat, dextrom…

4.18K 103
~Reach 35.1K-58.5K 2023-09-13
...
mgr dietetyki Asia Śledź | piekniejemy.com
@piekniejemy.dietetyka
371,708 followers
...

👇🏻przepis w opisie - CHRUPIĄCA I KREMOWA SAŁATKA Z AWOKADO 😍 Idealna na śniadanie, drugie śniadanie, obiad czy kolację! Na maxa odżywcza, jednocześnie pełna smaku ❤️ ➡️SKŁADNIKI: 4 awokado, 1 słoik…

3.76K 33
~Reach 112K-186K 2023-08-23
...
mgr dietetyki Asia Śledź | piekniejemy.com
@piekniejemy.dietetyka
371,708 followers
...

ZIOŁOWY CAMEMBERT ZAPIEKANY Z POMIDORKAMI 🌿🧀🍅 To hit zeszłego sezonu, ten przepis u Was królował i nic dziwnego - sama nie jestem w stanie opisać słowami jakie to pyszne! Więc kto jeszcze nie próbow…

3.63K 51
~Reach 112K-186K 2023-09-11
...
mgr dietetyki Asia Śledź | piekniejemy.com
@piekniejemy.dietetyka
371,708 followers
...

👇🏻przepis w opisie - ODŻYWCZA ZUPA KREM Z PIECZONYCH WARZYW 🍅🫑 Przy tych temperaturach nie za bardzo chce się komukolwiek gotować, ale sami daliście mi znać na stories, że i tak wolicie jeść na ciep…

2.85K 28
~Reach 112K-186K 2023-08-20
...
Jakub Chwiłkowski | Dietetyk | Odchudzanie
@jchwilkowski
115,149 followers
...

Widzisz dojrzałego banana - co z nim robisz? 🍌 Daj znać pod rolką! Psst… zaobserwuj @jchwilkowski i zapisz przepis na później! Składniki na ciasto (8 kawałków): ✔️4 (dojrzałe) banany ✔️2 jajka ✔️10…

2.81K 86
~Reach 34.5K-57.6K 2023-09-01
...
Jakub Chwiłkowski | Dietetyk | Odchudzanie
@jchwilkowski
115,149 followers
...

Co masz dzisiaj na obiad? 🤓 Daj znać pod rolką! Psst… zaobserwuj @jchwilkowski i zapisz przepis na później! Przepis na ten pyszny makaron pochodzi prosto z nowego jadłospisu standard @deepbreath_pl…

2.49K 96
~Reach 34.5K-57.6K 2023-09-11
...
TRENER PERSONALNY • TRENINGI • FIT JEDZENIE
@fitdoncia
211,489 followers
...

Jak tylko zobaczyłam tego pomidora od razu wiedziałam co z nim zrobić😅 No powiedzcie, że to nie jest idealne letnie śniadanie🍅🥪 Potrzebujecie tylko: • bajgiel z makiem • twarożek • pomidor • cebula …

2.01K 24
~Reach 63.4K-106K 2023-08-06
...
Gosia ☁️✨
@healthybygosia
21,573 followers
...

WEGAŃSKIE SYRNICZKI Z PATELNI 336 KCAL 🫐 KONIECZNIE ZAPISZ PRZEPIS NA PÓŹNIEJ I NIE ZAPOMNIJ POLUBIĆ xoxo 🫐 _____ składniki na skyrniczki: • tofu naturalne - 100g • 1 mały banan - 60g • 35g mąki ps…

1.92K 84
~Reach 6.47K-10.8K 2023-07-09
...

@slodziakolandia
162,745 followers
...

🍅🍃Dzień dobry, dzień dobry. Takie danie  na szybko mogę jeść codziennie.  Sprawdzi się również z lampką wina. Nie wygląda, ale smak wynagrodzi wszystko.😉 Polecam i życzę dobrego dnia kochani. ❤️ *3…

1.9K 75
~Reach 48.8K-81.4K 2023-08-23
...
Ania Zyśk | video przepisy | łatwe przepisy | domowe przepisy
@jedz.pysznie
480,797 followers
...

Genialny makaron w kremowym sosie 🍎🔥👇 Zachwyt gwarantowany 😍 ✅ 100 g cebuli ✅ 50 g koncentratu pomidorowego (polecam Mutti) ✅ 10 g masła/ masła klarowanego ✅ 80 g śmietanki 30% ✅ 30 g sera grana pad…

1.63K 39
~Reach 144K-240K 2023-09-07
...

@slodziakolandia
162,745 followers
...

🌶🥒Dzień dobry, dzień dobry.😀 Jedna z moich ulubionych sałatek poleca się na śniadanie, można dodać na ząbek bruschette.👌😋 Zostawiam przepisik i życzę miłego dnia. 😀 *Makaron drobny w kształcie ryżu…

1.53K 96
~Reach 48.8K-81.4K 2023-09-14
...
TRENER PERSONALNY • TRENINGI • FIT JEDZENIE
@fitdoncia
211,489 followers
...

Obiad z serii „wszystko co mam w lodówce”😂 Wyszło tak dobrze, że muszę Wam podrzucić przepis☺️ SKŁADNIKI: 60g gnocchi 60g chorizo Pół brokuła Pół papryki czerwonej i żółtej Szpinak Cebula 40g sy…

1.42K 21
~Reach 63.4K-106K 2023-08-20

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

Natalia Wiewiórska

@natix.vlog

Faktomaniak | Fakty, newsy, edukacja 📚

@faktomaniak

Paweł Lehmann

@lehtv

Mᴀʀᴛʏɴᴀ Łᴏsɪńsᴋᴀ

@martyna.losinska

Mijin Mok

@koreanka.mijinka

Izabela Pyz | proste przepisy🍝 język angielski🇺🇸

@izabelapyz

Filip Szczypka

@szczypsonn

Rafał Doroszuk

@rafaldor07

Kasia Gandor

@kasiagandor

EDYTA PRUSINOWSKA🌈

@eniiablog

𝗠𝗔𝗖𝗛𝗢𝗡𝗜𝗦-𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡 𝗪𝗼́𝗷𝗰𝗶𝗸 𝗢𝗹𝗴𝗮

@machonis

Michał Krzak

@krzakulla
VIEW MORE SIMILAR CREATORS

Get @klaudia.lakoma's Instagram Account Statistics!

Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!

Unlock Full Report
Company
  • Platform
  • Solution
  • About Us
Resources
  • Creator Discovery
  • Influencer Rates
  • Fake Follower Checker
Ranking
  • Creator Ranking
  • Products Ranking
  • AI Tools Ranking
  • Agencies Ranking
Contact
  • Contact Us

Copyright @2024 StarNgage. All Rights Reserved.

Terms & conditions Privacy policy