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Realfooding | Recetas veganas
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NO ME GUSTA EL TOFU 🤷🏼‍♀️ 👋 ¡Hola, realfooder! Yo también solía decir que no me gustaba el tofu pero lo cierto es que no sabía cómo prepararlo. CHIMICHURRI 📝 Ingredientes: 🔸 125 ml de AOVE 🔸 125 ml vinagre 🔸 1 cda de ajo 🔸 1 cda de pimentón dulce 🔸 2 cdas orégano 🔸 1 cda perejil 🔸 1 cda de tomillo 🔸 1 cda de cayena BARBACOA 📝 Ingredientes: 🔸 120 g de ketchup #realfooding 🔸 2 cditas de vinagre de manzana 🔸1 cdita de ajo 🔸1 cdita de cebolla 🔸1 cdita de orégano 🔸1 cdita de pimentón 🔸1 cda de salsa de soja 🔸Sal y pimienta AGRIDULCE 📝 Ingredientes: 🔸 80 ml de salsa de soja 🔸 1 cda de AOVE 🔸 2 cdas de vinagre de arroz 🔸 1 cda de ajo 🔸 2 cdas de pasta de dátil FAJITA 📝 Ingredientes: 🔸 125 ml AOVE 🔸 60 ml de vinagre 🔸 1 cdita de cebolla 🔸 1 cdita de ajo 🔸 1 cdita de pimentón 🔸 ¼ cdita de chili 🔸 ¼ cdita de comino MOSTAZA 📝 Ingredientes: 🔸 100 ml de AOVE 🔸 3 cdas de Dijon 🔸 1 cda de mostaza en grano 🔸 1 cda de pasta de dátil 🔸 1 cdita de ajo BALSÁMICO 📝 Ingredientes: 🔸 125 ml de AOVE 🔸 125 ml de vinagre balsámico 🔸 1 cda ajo 🔸 2 cdas de albahaca 🔸 1 cdta de sal 👉 Preparación - Prénsalo muy bien. - Cortárlo y añádelo a bolsas de congelación - Prepara el marinado y agrega a la bolsa. - Deja marinar por al menos media hora en la nevera aunque preferiblemente toda la noche. También lo puedes congelar. - Cocínalo a la sartén con un chorrito de aceite, airfryer u horno 12-16 min a 200ºC (dándole la vuelta a mitad de tiempo). - Sirve con lo que más te guste ¡y disfruta! #tofu #comococinartofu #recetasveganas #recetassaludables #marinadostofu #recetastofu #realfooding