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Abnehmen mit Lena-Nora💛
@lenamentx
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Lachs Brokkoli Gratin - schnell zubereitet, gesund und lecker. 🤍 Nährwerte pro Portion: 596 kcal • 51g P • 42g Kh • 22g F 🔸Zutaten (2 Portionen) : - 2 Lachsfilets ( 2 x 125g) - 400g Kartoffeln - 400g Brokkoli - 50g Streukäse light Sauce: - 150g Frischkäse leicht - 2 EL Zitronensaft - Dill - Salz, Pfeffer , Knoblauchpulver - Schuss Wasser 🔸Zubereitung: Kartoffeln schälen, vierteln & bissfest vorkochen. Brokkoli für 4 Minuten kochen & das Lachsfilet in kleine Stücke schneiden. Anschließen in eine Auflaufform geben und die Soße darüber gießen. Streukäse darauf verteilen und bei 200 Grad für 25 Minuten backen. 🥰 - . . . . . . #abnehmen #diät #abnehmenvorhernachher #abnehmblog #abnehmmotivation #abnehmrezepte #zuckerfrei #zuckerfreierezepte #diät #diätrezept #kalorienarmerezepte #kalorienarm #gesunderezepte #gesundessen #gesundabnehmen #gesundnaschen #gesundesnacks #gewichtsverlust #gewichtverlieren #ernährungsberatung #ernährungsplan #ernährungsumstellung #abnehmenohneverzicht #fettverbrennen #fettverbrennung #abnehmtipps #schnellerezepte #onepot

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2023-08-16 Learn more about the creator

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EP 2 of ACTUALLY EASY: no-boil pasta bake🍝🫶🏼follow @healthygirlkitchen for more! Full recipe at HEALTHYGIRLKITCHEN DOT COM! Link in my bio! You asked and I listened! All recipes will be typed up an…

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Danielle Brown | vegan recipes
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bookmark these VEGAN SHEET PAN FAJITAS 🫶🏼🌶️🌮(full recipe at healthygirlkitchen dot com). Follow @healthygirlkitchen for more recipes! (3 tacos about 400 calories, 35 grams protein✨) Shopping list…

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