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Caroline Winnefeld
@caro.calorie

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High Protein Nudelsalat 😮‍💨 => eine Portion hat: 516 Kcal - 45g KH - 45g EW - 16g Fett Anzeige Zutaten 2 Portionen: - 160g Nudeln => bei mir Farfalle - 350g Hähnchenbrustfilet - 250g Cocktail Tomaten - 100g getrocknete Tomaten - 60g Frühlingszwiebeln - 125g Mozzarella Mini light - etwas Ölspray/Öl => für das Dressing: - 30g Pesto Genovese - Saft von einer Zitrone - ein kleiner Schluck Wasser - 1/2 TL Salz - etwas Süße => bei mir etwas Chunky Flavour geschmacksneutral* *@morenutrition.de => mit meinem Code Caro bekommst Du immer den maximalen Rabatt❣️ Zubereitung: Nudeln nach Packungsanleitung kochen. In der Zwischenzeit Hähnchen klein schneiden, mit etwas Ölspray anbraten und zum Schluss mit More Spice Roasted Onion (oder Salz & Pfeffer) würzen. Die Tomaten halbieren und die getrockneten Tomaten klein schneiden. Für das Dressing Pesto, mit Zitronensaft, Wasser und Gewürzen mischen. Dann alle Zutaten in eine Schüssel geben und das Dressing darüber verteilen. Fertig! Als Meal Prep am nächsten Tag evtl. nochmal etwas nachwürzen. #gesundeernährung #gesundessen #abnehmmotivation #kalorienarmerezepte #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #abnehmen2023 #kalorienarm #rezeptideen #diät #kaloriendefizit #eiweiß #schnellerezepte #einfachlecker #leckerschmecker #abnehmenvorhernachher #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #lowcarbgermany #wwdeutschland #wwmädels #salatliebe #salat