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Content Stats & Analytics for @lenamentx

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Abnehmen mit Lena-Nora💛
@lenamentx
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Mediterraner Kartoffelsalat 😍 Das perfekte Rezept an warmen Tagen und für die Mittagspause. 🫶🏻 🔸Zutaten ( 2 Portionen) - Rucola - Tomaten - 1 rote Zwiebel - 100g Feta light - 400g Kartoffeln roh - getrocknete Tomaten - Salz, Pfeffer - Knoblauch Dressing: - 1 EL Senf - 2 EL Olivenöl - 2 EL Balsamico Essig - 1 TL Honig 🔸Zubereitung: Die Kartoffeln schälen, Vierteln und mit etwas Öl, Salz, Pfeffer und Knoblauch vermischen. Auf ein Backblech legen und bei 200 Grad für ca. 25 Minuten Goldbraun backen. Die Kartoffeln mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel geben. Die Zutaten für das Dressing vermischen und über den Salat geben. Vermengen und genießen. 🥰 - . . . . . . #abnehmen #diät #abnehmenvorhernachher #abnehmblog #abnehmmotivation #abnehmrezepte #zuckerfrei #zuckerfreierezepte #diät #diätrezept #kalorienarmerezepte #kalorienarm #gesunderezepte #gesundessen #gesundabnehmen #gesundnaschen #gesundesnacks #gewichtsverlust #gewichtverlieren #ernährungsberatung #ernährungsplan #ernährungsumstellung #abnehmenohneverzicht #fettverbrennen #fettverbrennung #abnehmtipps #schnellerezepte #onepot

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2023-08-21 Learn more about the creator

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Danielle Brown | vegan recipes
@healthygirlkitchen
3,866,011 followers
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EP 2 of ACTUALLY EASY: no-boil pasta bake🍝🫶🏼follow @healthygirlkitchen for more! Full recipe at HEALTHYGIRLKITCHEN DOT COM! Link in my bio! You asked and I listened! All recipes will be typed up an…

36K 516
~Reach 1.16M-1.93M 2023-08-28
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BORED OF LUNCH
@boredoflunch
1,661,001 followers
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Slowcooker Cocktail Sausage & Potato Casserole - 636 cals a serving 🥘 The PERFECT recipe to feed the house all through the colder months. Cocktail sausages in a rich gravy like stew with potatoes & …

30K 1.53K
~Reach 498K-831K 2023-09-27
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Joanna Hanisevski 🇵🇱🇩🇪
@joschy_84
490,316 followers
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Soulmate ♥️ "Wow, das ist wirklich beeindruckend! " Jay Jay hat bereits unglaubliche -20 kg abgenommen. Seit Januar haben wir unsere Ernährung umgestellt und machen regelmäßig Sport (naja, er etwas m…

26.2K 550
~Reach 147K-245K 2023-09-04
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BORED OF LUNCH
@boredoflunch
1,661,001 followers
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Slowcooker Tomato & Chilli Soup 🍅🌶️ (132 cals a bowl, 60p a serving) It doesn’t get easier than making soup unsupervised. You can just use a large pot or soup maker and roast the tomatoes in advanc…

22.5K 735
~Reach 498K-831K 2023-10-01
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Danielle Brown | vegan recipes
@healthygirlkitchen
3,866,011 followers
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bookmark these VEGAN SHEET PAN FAJITAS 🫶🏼🌶️🌮(full recipe at healthygirlkitchen dot com). Follow @healthygirlkitchen for more recipes! (3 tacos about 400 calories, 35 grams protein✨) Shopping list…

21K 280
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Sophia Löppert
@fit_sophia_laetitia
286,976 followers
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Und hier das Rezept zum Abspeichern 💽🤗 Die Menge reicht für 2-3 Personen als Vorspeise oder Beilage 🤗🎃 Zutaten 🎃 1/2 Hokkaidokürbis 100g Parmesan (falls ihr euch vegetarisch ernährt, achtet auf ei…

17.9K 257
~Reach 86.1K-143K 2023-09-09
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Caroline Winnefeld
@caro.calorie
707,062 followers
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Der schnellste Salat (High Protein) => eine Portion hat: 399 Kcal - 13g KH - 31g EW - 23g Fett Zutaten 2 Portionen: - 500g Tomaten - 250g Mozzarella Mini light - 100g Rucola Zutaten für das Dr…

17.5K 160
~Reach 212K-354K 2023-08-25
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Anne-Charlotte Boukachabine
@acha_happybody
284,300 followers
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One pote pasta chèvre et saumon Pour 4 : 250g des pâtes -1 pavé de saumon -250g de chèvre frais -brins de ciboulette -Bouillon de légumes à hauteur des pâtes ( ici 400ml ) -crème liquide ( 1…

17K 106
~Reach 85.3K-142K 2023-09-08
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Sarah Franssen
@sarahfranssen
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Meine Mango bowl mal anders ☀️ Zitrone oder Orange aushöhlen und das Fruchtfleisch in einen Mixer geben. Hinzu kommt noch Kokosjoghurt und TK Mango. Sooo erfrischend und sieht süß aus 🍋 #foodreel#foo…

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Griechischer Nudelauflauf => eine Portion hat: 540 Kcal - 62g KH - 28g EW - 18g Fett Zutaten (2 Portionen): - 150g Nudeln => bei mir Kritharaki - 200g Cherrytomaten - 100g extra milde Peperoni -…

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schneller Lachsauflauf => eine Portion hat: 543 Kcal - 61g KH - 26g EW - 19g Fett Zutaten (2 Portionen): - 100g Reis roh => ich habe Langkornreis von Uncle Bens genommen mit 10 Min. Kochzeit - 30…

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FULL DAY OF EATING | High Protein, ohne Verzicht und circa 2200 Kalorien☺️ 🍫Rezept für den Shake: 1 Banane, 30g Dark Chocolate Whey, 20g Mandelmus, 200-300ml (pflanzliche) Milch, Eiswürfel - ein Trau…

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A BRAND NEW SLOWCOOKER BOOK 📚 Coming to your kitchen this Winter. Bored of Lunch Healthy Slowcooker: EVEN EASIER    Get ready to completely revolutionise your Slow Cooker meals in my new Slow Cooker …

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High Protein Thunfisch Salat => eine Portion hat: 495 Kcal - 56g KH - 45g EW - 6g Fett Anzeige Zutaten für 2 Portionen: - 200g Thunfisch (im eigenen Saft) - 150g gekochter Reis (z.B. vom Vortag…

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VANILLA PROTEIN PANCAKES - NUR 5 ZUTATEN😍🥞 Super fluffig, high protein und gehen mega easy! Ihr braucht nur: •15g Vanille Proteinpulver (optional - ansonsten einfach 15g mehr Mehl nehmen) •50g Skyr …

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Vegane Gnocchi Pfanne - high protein & in 10 Minuten fertig😍💪🏼 Perfekt wenn es schnell gehen muss nach dem Training☺️ Du brauchst: •320g Gnocchi •200g vegane Fleischalternative (Veganes Hack, Geschn…

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Ronja Pfuhl | Food Fotografin
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Spinat Gnocchi mit (veganen) Fischstäbchen aus dem Backofen - alle Zutaten in eine Form, backen, fertig! 👌🏻😍 #gnocchimittwoch Wer liebt solche Rezepte auch so sehr? 👌🏻 Die Kombi von Gnocchi und F…

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