Content Stats of @lenamentx's Instagram Post 3182141446441632122

Abnehmen mit Lena-Nora💛
@lenamentx

139,885 followers

Bircher Müsli 😍 Das gesunde Müsli kannst du super vorbereiten und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Am Morgen ist es dann direkt fertig zum Essen. 🙌🏻 Nährwerte pro Portion: 522 kcal • 30g P • 70g KH • 13g F 🔸Zutaten (2 Portionen): - 120g Haferflocken - 40g Nüsse nach Wahl ( Ich habe Mandeln & Haselnüsse genommen) - 250g Skyr - 200 ml Milch 1,5% - 2 Äpfel - Schuss Zitronensaft - 1 EL Honig 🔸Zubereitung: Haferflocken, Skyr, Zitronensaft, Honig & Milch verrühren und kurz quellen lassen. Einen geraspelten Apfel & gehackte Nüsse unterrühren und bei Bedarf über Nacht in den Kühlschrank stellen. 🥰 - . . . . - . . . . . . #abnehmen #diät #abnehmenvorhernachher #abnehmblog #abnehmmotivation #abnehmrezepte #zuckerfrei #zuckerfreierezepte #diät #diätrezept #kalorienarmerezepte #kalorienarm #gesunderezepte #gesundessen #gesundabnehmen #gesundnaschen #gesundesnacks #gewichtsverlust #gewichtverlieren #ernährungsberatung #ernährungsplan #ernährungsumstellung #abnehmenohneverzicht #fettverbrennen #fettverbrennung #abnehmtipps #schnellerezepte #onepot

1,392 12 ~Reach 42K-69.9K

2023-09-01 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

Andres Simon
@lasrecetasdesimon

4,309,413 followers

PASTA ONE POT: Todo en una cacerola y con un paisaje increíble! 🍝🗻 • Nos vinimos a Bariloche a pasear y conocer hermosos paisajes, pero no podíamos dejar pasar la oportunidad de grabarles un gran vid…

72.7K 245

~Reach 1.29M-2.15M 2023-09-20

Danielle Brown | vegan recipes
@healthygirlkitchen

3,866,011 followers

EP 2 of ACTUALLY EASY: no-boil pasta bake🍝🫶🏼follow @healthygirlkitchen for more! Full recipe at HEALTHYGIRLKITCHEN DOT COM! Link in my bio! You asked and I listened! All recipes will be typed up an…

36K 516

~Reach 1.16M-1.93M 2023-08-28

BORED OF LUNCH
@boredoflunch

1,661,001 followers

Slowcooker Cocktail Sausage & Potato Casserole - 636 cals a serving 🥘 The PERFECT recipe to feed the house all through the colder months. Cocktail sausages in a rich gravy like stew with potatoes & …

30K 1.53K

~Reach 498K-831K 2023-09-27

Joanna Hanisevski 🇵🇱🇩🇪
@joschy_84

490,316 followers

Soulmate ♥️ "Wow, das ist wirklich beeindruckend! " Jay Jay hat bereits unglaubliche -20 kg abgenommen. Seit Januar haben wir unsere Ernährung umgestellt und machen regelmäßig Sport (naja, er etwas m…

26.2K 550

~Reach 147K-245K 2023-09-04

BORED OF LUNCH
@boredoflunch

1,661,001 followers

Slowcooker Tomato & Chilli Soup 🍅🌶️ (132 cals a bowl, 60p a serving) It doesn’t get easier than making soup unsupervised. You can just use a large pot or soup maker and roast the tomatoes in advanc…

22.5K 735

~Reach 498K-831K 2023-10-01

Danielle Brown | vegan recipes
@healthygirlkitchen

3,866,011 followers

bookmark these VEGAN SHEET PAN FAJITAS 🫶🏼🌶️🌮(full recipe at healthygirlkitchen dot com). Follow @healthygirlkitchen for more recipes! (3 tacos about 400 calories, 35 grams protein✨) Shopping list…

21K 280

~Reach 1.16M-1.93M 2023-09-06

Sophia Löppert
@fit_sophia_laetitia

286,976 followers

Und hier das Rezept zum Abspeichern 💽🤗 Die Menge reicht für 2-3 Personen als Vorspeise oder Beilage 🤗🎃 Zutaten 🎃 1/2 Hokkaidokürbis 100g Parmesan (falls ihr euch vegetarisch ernährt, achtet auf ei…

17.9K 257

~Reach 86.1K-143K 2023-09-09

Caroline Winnefeld
@caro.calorie

707,062 followers

Der schnellste Salat (High Protein) => eine Portion hat: 399 Kcal - 13g KH - 31g EW - 23g Fett Zutaten 2 Portionen: - 500g Tomaten - 250g Mozzarella Mini light - 100g Rucola Zutaten für das Dr…

17.5K 160

~Reach 212K-354K 2023-08-25

Anne-Charlotte Boukachabine
@acha_happybody

284,300 followers

One pote pasta chèvre et saumon Pour 4 : 250g des pâtes -1 pavé de saumon -250g de chèvre frais -brins de ciboulette -Bouillon de légumes à hauteur des pâtes ( ici 400ml ) -crème liquide ( 1…

17K 106

~Reach 85.3K-142K 2023-09-08

Sarah Franssen
@sarahfranssen

277,890 followers

Meine Mango bowl mal anders ☀️ Zitrone oder Orange aushöhlen und das Fruchtfleisch in einen Mixer geben. Hinzu kommt noch Kokosjoghurt und TK Mango. Sooo erfrischend und sieht süß aus 🍋 #foodreel#foo…

16K 123

~Reach 83.4K-139K 2023-08-06

Caroline Winnefeld
@caro.calorie

707,062 followers

Low Carb Schüttelpizza 🍕 => eine Portion hat: 503 Kcal - 15g KH - 53g EW - 24g Fett Anzeige Zutaten 4 Portionen: - 150g rote Paprika (1 mittlere) - 150g gelbe Paprika (1 mittlere) - 200g rote…

15.7K 192

~Reach 212K-354K 2023-09-05

Caroline Winnefeld
@caro.calorie

707,062 followers

High Protein Nudelsalat 😮‍💨 => eine Portion hat: 516 Kcal - 45g KH - 45g EW - 16g Fett Anzeige Zutaten 2 Portionen: - 160g Nudeln => bei mir Farfalle - 350g Hähnchenbrustfilet - 250g Cocktail T…

13.4K 153

~Reach 212K-354K 2023-08-29

Caroline Winnefeld
@caro.calorie

707,062 followers

Griechischer Nudelauflauf => eine Portion hat: 540 Kcal - 62g KH - 28g EW - 18g Fett Zutaten (2 Portionen): - 150g Nudeln => bei mir Kritharaki - 200g Cherrytomaten - 100g extra milde Peperoni -…

11.4K 194

~Reach 212K-354K 2023-08-26

Caroline Winnefeld
@caro.calorie

707,062 followers

schneller Lachsauflauf => eine Portion hat: 543 Kcal - 61g KH - 26g EW - 19g Fett Zutaten (2 Portionen): - 100g Reis roh => ich habe Langkornreis von Uncle Bens genommen mit 10 Min. Kochzeit - 30…

11.2K 188

~Reach 212K-354K 2023-09-03

GERID RUX🦋
@gerid_rux

401,758 followers

FULL DAY OF EATING | High Protein, ohne Verzicht und circa 2200 Kalorien☺️ 🍫Rezept für den Shake: 1 Banane, 30g Dark Chocolate Whey, 20g Mandelmus, 200-300ml (pflanzliche) Milch, Eiswürfel - ein Trau…

10.8K 78

~Reach 121K-201K 2023-09-12

BORED OF LUNCH
@boredoflunch

1,661,001 followers

A BRAND NEW SLOWCOOKER BOOK 📚 Coming to your kitchen this Winter. Bored of Lunch Healthy Slowcooker: EVEN EASIER Get ready to completely revolutionise your Slow Cooker meals in my new Slow Cooker …

9.88K 625

~Reach 498K-831K 2023-09-03

Caroline Winnefeld
@caro.calorie

707,062 followers

High Protein Thunfisch Salat => eine Portion hat: 495 Kcal - 56g KH - 45g EW - 6g Fett Anzeige Zutaten für 2 Portionen: - 200g Thunfisch (im eigenen Saft) - 150g gekochter Reis (z.B. vom Vortag…

8.96K 176

~Reach 212K-354K 2023-09-12

GERID RUX🦋
@gerid_rux

401,758 followers

VANILLA PROTEIN PANCAKES - NUR 5 ZUTATEN😍🥞 Super fluffig, high protein und gehen mega easy! Ihr braucht nur: •15g Vanille Proteinpulver (optional - ansonsten einfach 15g mehr Mehl nehmen) •50g Skyr …

8.66K 52

~Reach 121K-201K 2023-09-06

GERID RUX🦋
@gerid_rux

401,758 followers

Vegane Gnocchi Pfanne - high protein & in 10 Minuten fertig😍💪🏼 Perfekt wenn es schnell gehen muss nach dem Training☺️ Du brauchst: •320g Gnocchi •200g vegane Fleischalternative (Veganes Hack, Geschn…

8.59K 57

~Reach 121K-201K 2023-09-03

Ronja Pfuhl | Food Fotografin
@miss_gruenkern

181,104 followers

Spinat Gnocchi mit (veganen) Fischstäbchen aus dem Backofen - alle Zutaten in eine Form, backen, fertig! 👌🏻😍 #gnocchimittwoch Wer liebt solche Rezepte auch so sehr? 👌🏻 Die Kombi von Gnocchi und F…

8.48K 211

~Reach 54.3K-90.6K 2023-09-13

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @lenamentx

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

Cheddar the Rotund Rat

Zoey D’Antonio

𝒫𝒶𝓌𝒶𝓃 🥂

Jerell Gantt

Foods Fairy

Connor Lee

MILA

Nikkole Ledda

Kasey Kerbox

seth joesph

CHRIS HOLT | Certified Weight Loss Coach

Santiago Franco

Get @lenamentx's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @lenamentx

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @lenamentx's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!