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@haru_haru_kitchen
・ 【アスリート飯オンライン料理教室】 健康的なアスリート食の基礎と食べ物と身体づくりの関係を学びながら、バランス食作りを身につけるプランです。 "食べたもので身体はつくられている” アスリートである前に健康であることが大前提です。 未来の身体をつくるための食知識を、あますことなくしっかり学べるコースとなっております。 ・ 🍀ポイント ◽️実践しやすい料理と使いやすい食材を用いて、身体つくりに活かせるレシピをご提供いたします ◽️目的に応じて食材の変更方法の知識も習得できます ◽️当日、ご参加できなくてもアーカイブで視聴可能です(視聴期限1ヶ月) 🍀こんな方におすすめ ◽️アスリートを支えられている方 ◽️アスリート食の作り方とコツやポイントを習得したい ◽️実践に活かせるアスリートレシピを習得したい ◽️日々の食事作りを見直したい ◽️バランスの良い簡単メニューのレパートリーを増やしたい ◽️健康な身体をつくりたい ・ 詳しい内容・お申込みはプロフィール欄のリンクフリー内【アスリート飯オンライン料理教室】をご覧ください。 お問い合わせはDMまでお願いいたします。 ____________________________________ ◆成長期アスリートの食事に少しでも不安をお持ちの方 ◆料理が苦手でどうサポートして良いかわからない方 ◆何をどれくらい食べたら良いのか教えてほしい方 個別相談&パーソナルコースのサービスを提供しております。 お気軽にDMまでお問い合わせください😊 ■個別相談 一度きりのご相談から数ヶ月のサポートまでご利用可能。 お悩みに合わせて実践可能な食事改善・食事提案をZoomにて対応いたします🙌 ■パーソナルコース 食事作りや献立作りなど、不安に思う選手や親御さんと共に進める完全サポートコース。 Zoom対応ほか、LINEでいつでも相談可能&献立作りもガッチリサポート致します💪 #スポーツフード#スポーツめし#アスリートフード#アスリート飯#アスリートごはん#ジュニアアスリート飯#スポ飯#アスリートフードマイスター
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