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@mvitoriaabreu
👉🏼 As diretrizes nutricionais criaram uma cortina de fumaça pautada em evitar gorduras saturadas, carne vermelha, sódio e ter medo do colesterol. 👉🏼 Porém nada disso possui evidências científicas robustas e o grande problema que vem assolando a saúde da população vem de outro lugar até pouco tempo ignorado. 👉🏼 Vem comigo que vou te contar tudo nessa live! #calorias #gordurasaturada #carnevermelha #carboidratos #resistenciaainsulina
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